1、规律作息，健康生活。请引导孩子保持规律的作息时间，避免熬夜、睡懒觉，合理安排饮食，不暴饮暴食，少吃零食和垃圾食品，注重营养均衡，鼓励孩子参与家务劳动，培养动手能力和家庭责任感，如整理房间、洗碗、打扫卫生等，体会劳动的乐趣与价值。
2、合理规划，丰富生活。鼓励孩子参与有益的文体活动，坚持适当的体育锻炼，增强体质；引导孩子远离电子产品，控制使用时间，选择优质的课外书籍、纪录片等，拓宽视野；多陪伴孩子开展亲子互动，如一起阅读、做游戏、短途旅行等，增进亲子感情，让假期充满温暖与欢乐。
3、深耕亲子关系，助力身心成长。请充分利用假期充裕时间，多与孩子沟通交流，尊重和理解孩子的想法与感受，耐心倾听孩子的心声，当孩子遇到困惑时主动帮助疏导，遇到困难时陪伴共同战胜，全力构建和谐融洽的亲子关系。引导孩子学会勇敢面对挫折，在克服困难的过程中培养顽强的意志力。此外，还要教育孩子助人为乐、知书达礼，树立正确的消费观，引导孩子理性消费、绿色消费，摒弃虚荣攀比心理。
4、加强传统美德教育，践行实践活动要求。深入开展传统美德教育，通过讲述家风故事、陪伴走访长辈等方式，增强孩子尊敬长辈、孝敬长辈的感恩意识。不妨与孩子围炉夜话叙家常，挥毫泼墨写春联，巧剪窗花添年味，齐做年饭暖心头。另外，请结合学校团委开展的寒假实践活动任务及寒假劳动实践活动要求，积极指导孩子参与实践，主动帮助父母做一些力所能及的家务事，在实践中感悟成长，提升综合素养。
1、自主规划学习，扎实巩固知识。引导学生自主、合理完成寒假作业，杜绝抄袭、敷衍等情况；同时结合自身学习情况，适时、适度开展课本知识的复习与预习，查漏补缺，巩固所学要点，为新学期学习做好铺垫。
2、科学选择学习方式，减轻家庭负担。不盲目给孩子报校外培训班，避免加重孩子学习压力和家庭经济负担。可指导学生充分利用国家、省教育资源公共服务平台和市“名师云课堂”等公共免费教育资源，开展针对性的在线学习，高效弥补学习短板。
3、注重积累提升，涵养综合素养。引导孩子利用假期多读书、读好书，做好读书笔记，积累好词好句与文化常识；鼓励孩子参与社会实践、志愿服务等活动，将所学知识与实际生活相结合，提升综合能力；关注孩子的学习心态，多给予鼓励与肯定，避免过度施压，让学习成为一件主动且愉悦的事。
1、居家安全，防患未然：加强家中用电、用火、用气安全教育，告知孩子相关安全常识，避免发生触电、火灾、煤气泄漏等事故；妥善保管家中刀具、药品等危险物品，防止孩子误触误用；教育孩子不攀爬窗户、阳台等危险区域，谨防高空坠落；注意食品安全，不购买过期、变质食品，不食用来源不明的食物。
2、消防安全：加强家中用电、用火、用气安全教育，告知孩子相关安全常识，避免发生触电、火灾、煤气泄漏等事故；严格遵守禁燃禁放规定，教育孩子不购买、不燃放烟花爆竹，远离燃放区域，防范火灾及爆炸伤害。
3、出行安全：带孩子外出时，遵守交通规则，不闯红灯、不横穿马路，乘坐正规交通工具，系好安全带，拒绝无牌无证车辆，牢记“未满12周岁不骑自行车、未满16周岁不骑电动车”的底线；不到人群密集、拥挤混乱的场所游玩，做好个人防护；教育孩子不私自外出，不与陌生人接触，不接受陌生人的食物、礼物，遇到危险及时向家长、老师或警方求助。
4、网络安全：要约定电子产品使用准则，明确使用时长与适用场景，引导孩子正确使用网络，不浏览不良信息，不沉迷网络游戏；教育孩子辨别网络诈骗，不参与网络赌博等违法活动，培养健康的网络素养。注意防止电信诈骗，陌生来电不轻信，不随意透露个人及家庭信息，不明链接不点击，谨防电信诈骗设下的陷阱。
5、健康与卫生防护：当前仍需关注冬季常见传染病预防，引导孩子养成良好卫生习惯，勤洗手、勤通风、勤换衣物；合理安排作息，坚持体育锻炼，增强免疫力；若出现发热、咳嗽等不适症状，及时就医并做好居家护理，避免交叉感染。
6、交往安全，防范侵害：教育孩子谨慎交友，不与社会闲散人员交往，不进入网吧、KTV等不适宜未成年人的场所；重点开展防性侵、防欺凌教育，告知孩子身体隐私部位不容侵犯，遇到他人骚扰、欺凌时，要勇敢拒绝并第一时间向家长或老师求助，不隐瞒、不怯懦；同时引导孩子尊重他人，不参与任何形式的欺凌行为。
7、心理健康：假期是调节身心的重要时期，多与孩子沟通交流，倾听其内心想法，理解并接纳孩子的情绪；鼓励孩子培养兴趣爱好，丰富精神生活，避免因沉迷电子产品或无所事事产生负面情绪；若发现孩子出现情绪低落、焦虑、易怒等异常状态，及时疏导引导，必要时寻求专业心理帮助，确保孩子身心健康。
