坐标长沙|上门私教普拉提|拯救上班族
- 2026-02-26 19:49:22
坐标长沙|上门私教普拉提|拯救上班族
坐标长沙｜上门私教普拉提｜拯救上班族
这位可爱的小姐姐距离我4km 所以我破天荒的接待了我的第二位19.00客户～ 第一位是来长沙出差的小姐姐找过我两次所以我接了， 这是第二位。 （确实 我很少接晚间的客户）
小姐姐是一位产后妈妈， （小小声： 她有一个超可爱的女宝） 本男宝妈妈实名羡慕了！ 因为久坐 以及产后遗留的一些问题， 所以现在经常会出现腰背部酸痛， 走路或者是久坐就会出现。
这一节课给她做了筋膜的松解， 在简短的一个小时要快速的给她释放身体 腰背的张力， 快速调动身体的深层肌群， 小姐姐也很给力， 之前上过私教， 所以对口令领悟执行超级快， 整节课就是行云流水节奏感非常的好！
在这里也想写给每位伟大的女性：
请一定 在不同程度上 爱自己 看见自己。
身体也是爱自己的一部分， 了解她 给予她。
也要把自己的身体当作一台高昂的仪器
训练她 调整她 保养她
孕前也是 日常也是 产后也是
最后！
愿大家都能找到自己的神仙教练！
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湖南,38分钟前,
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