金海·食谱 | 长沙市望城区金海学校第六周营养食谱(4.6-4.12)
我们每一餐都秉持学生膳食
“全面、均衡、营养”的原则
根据季节挑选当季
时令瓜果蔬菜、肉蛋奶、谷物等
制定每周营养食谱，每周更新
香菇肉片、小炒牛肉、土豆蒸仔排、齐心白、紫菜肉沫汤
鲜肉包、红豆粥、水饺/馄饨(小学）、卷子、鸡蛋、特仑苏
酸辣鸡丁、西红柿鸡蛋、香芹炒牛肉、油麦菜、莲藕筒骨汤
鸡汁豆腐炒肉、海带炖仔排、腐竹烧牛腩、清炒快菜、紫菜蛋汤
椒盐大明虾、红烧排骨、香干芹菜炒肉、醋溜土豆丝、冬瓜筒骨汤
甜豆炒腊肉、孜然牛肉、韭黄炒鸡蛋、小炒白菜、丝瓜肉片汤
红椒炒牛肉、腊八豆炒肉、粉丝蒸巴沙鱼柳、油麦菜、西红柿蛋汤
辣椒炒肉、香辣翅中、玉米红萝卜炖仔排、红枣蒸南瓜、平菇肉片汤
蒜香排骨、青椒炒虾仁、金针菇肉片、娃娃白、裙带菜肉沫汤
椒盐小酥肉、莴笋肉片、口味凤爪、空心菜、淮山筒骨汤
孜然羊排、口味麻鸭、豆角米炒肉、土豆丝、红萝卜筒骨汤
春笋炒肉片、爆炒金钱肚、鹌鹑蛋红烧肉、清炒快菜、西红柿蛋汤
洋葱烧牛排、青椒肉丝、花菜烩五花肉、手撕包菜、花生米筒骨汤
墨鱼香菇炖仔排、芹菜炒牛肉、豉油蒸蛋、空心菜、酸菜豆腐汤
来源：后勤中心
编撰：何玲
初审：李果
复审：肖凤兵
终审：柳君平
