事关中考!2026长沙体育中考时间、考点一文看懂

各位长沙初三家长、考生请注意！

2026年长沙市体育中考日程安排正式官宣，今年考试各项信息已全部明确，事关中考总成绩，每位考生及家长都务必仔细查看！

- 考试时间：2026年4月14日—4月24日

- 预计参考人数：75207人

- 考试形式：全市统一集中现场测试，全程封闭式管理，确保考试公平公正

2026年是长沙体育中考改革落地之年，分值迎来重大调整，直接影响中考总成绩：

✅ 总分上调：体育中考总分由40分提升至50分，成绩全额计入中考录取总分

✅ 分值构成：男子1000米/女子800米必考项目（20分）+素质选考项目（10分）+运动技能选考项目（20分）

1. 证件准备：提前备好准考证、身份证等相关证件，妥善保管避免遗失

2. 身体状态：考前合理作息，适度训练，避免剧烈运动受伤；考前清淡饮食，保持良好身体状态

3. 装备穿戴：身着舒适运动服、专业运动鞋，做好热身，避免运动损伤

4. 特殊情况：因伤病、生理期等无法参加正考的考生，可按学校要求申请缓考；符合条件的考生，可提前办理免考相关手续

5. 考场纪律：严格遵守考场规则，服从考官安排，诚信应考

体育中考是中考的重要一环，50分分值不容有失，希望各位考生调整心态、从容应考，以最佳状态拿下高分！

后续我们将持续更新长沙中考相关资讯，包括考试流程、评分标准、备考技巧等，欢迎各位家长持续关注！