长沙精神心理医院哪家专业 | 双相情感障碍:停不下来的“跳楼机”
- 2026-05-08 20:19:03
双相情感障碍
双相情感障碍（Bipolar Disorder），也称作躁郁症，是一种在临床上既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的心境障碍。
提到“双相情感障碍”，有很多人可能不了解，甚至还有的人都没听说过。
有人说，双相情感障碍患者的世界，是「停不下来的跳楼机」。他们可能上一秒还心情高涨，下一秒就陷入了抑郁情绪。
双相情感障碍的患者们这样描述他们的真实世界：「他们都说这是天才病，可是我连吃饭睡觉都做不到。光是维持正常的生活，已经耗尽了我所有力量」。
当有人出现反复“喜怒无常”“过山车”样的精神状态的时候，便需警惕是否患上了一种“钟摆”病——双相情感障碍。
提到双相，很多人可能会先想到一些名人患者：梵高、伍尔夫、海明威、达芬奇……
TA们的艺术成就，给双相蒙上了一层浪漫色彩，双相也因此得名“天才病”。
但很少有人知道的是，一项针对自杀风险因素的综述研究结果显示：双相情感障碍，是情感性精神障碍中自杀率最高的疾病之一。
和现实中玩过山车不同的是，TA们体验到的情绪波动并不“爽”，反而会带来极大的痛苦和折磨。
就像双相患者铃铛（化名）说的：“每次情绪风暴过后，我最怀念的不是亢奋期的灵感迸发，而是能安稳吃完一顿饭的平凡午后。”
因此，双相患者们需要的不是被“浪漫化”和“天才化”，而是真实的自己能够被看见。
一些不了解双相的人，会误以为双相患者不过就是情绪起伏大一些，保持情绪在高涨状态不就好了？甚至很多人羡慕躁狂状态带给TA们的丰富创造力、高能量和高成就，觉得TA们在“装病”。
但事实上：
双相患者并不能自由控制情绪的变化，TA们也不知道自己下一秒会是“天堂”还是“地狱”。
总之，双相情感障碍的病友们，在治疗过程中一定要耐心、坚持，不要轻易放弃治疗。平常注意记录自己的情绪和症状、注意生活方式的改变、定期进行自我评估、与医生保持沟通，以更好地自我评价治疗效果。
这样不仅可以帮助自己更好地了解我们的症状和情绪变化，更好地掌握自我健康状态，迈向康复之路；同时也能帮助家人更好地监测我们的病情变化，并及时和医生沟通调整治疗方案，提高治疗效果。、
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