抑郁症患者的大脑与正常人的大脑有明显不同。这些区别体现在主导情绪、记忆和认知前额叶、海马回、杏仁核等多种脑部组织上。正是因为大脑发生了病变,于是患者出现了各种各样的“觉得自己变笨了”的情形。
01.无法思考
抑郁症患者的大脑在慢性持续性压力作用下神经递质的分泌紊乱,且在抑郁症患者的大脑中,海马神经元也会发生一定的损伤,海马神经元主管着认知能力和记忆能力。
不过万幸的是,海马神经元是大脑神经中唯一可以再生的神经元。这也就意味着,当我们把抑郁症治好以后,记忆认知能力也会相应地恢复正常。
图源|AI制图
02.感觉反应变慢了
一些抑郁症患者觉得自己脑部反应变得缓慢了,明显地感觉到语速减慢,严重的时候甚至听不懂别人在说什么。
抑郁者大脑的脑部白质活性降低,也就意味着脑部神经活动效率降低,处理信息速度变慢,自然而然地也就感觉“脑子反应变慢了”。
03.记忆力变差了
抑郁症出现记忆力减退,也就是我们常说的“思维迟滞”,它是一种抑制性的思维联想障碍,特点就是思维活动显著减慢。
通常海马体被认为和记忆力功能相关,而在抑郁症长期得不到治疗的情况下,前额叶的功能会影响到下丘脑和海马体的功能,从而造成记忆损伤。
04.分不清对错
我们知道,有的人会因为压力大而抑郁。当一个人心理压力持续增加时,身体会大量分泌一种叫皮质醇的物质,压力和情绪都会导致皮质醇异常分泌,所以抑郁症患者的皮质醇往往比正常人更高。
皮质醇这种物质首先会到达前额叶皮层,前额叶皮层是人脑最前端负责理性思维的区域。这时皮质醇干扰了前额叶皮层的正常工作,我们的思维和决策就会受到影响。所以,我们就会出现分不清对错的感觉。
温馨提醒,临床上大部分患者经过系统、规范的治疗后,是可以实现大脑功能逆转的。抑郁症患者可以在坚持药物治疗的基础上,加强康复锻炼。必要时,也可在专业医生的建议下尝试辅助心理治疗。

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