月经是女性健康的“晴雨表”
女孩们自初潮起
就会密切关注月经的变化
迟到了，来早了，来久了...
各种小变化都会影响女孩们的心情
尤其是有了性生活的女性
在没做好迎接新生命的准备时
面对月经推迟总会担忧
担心就这样中招了
到底怎样才算是月经推迟
哪些情况会引起月经推迟呢
现在，我们就一起来了解
月经周期包括卵泡期、排卵和黄体期三个阶段。卵泡期是从月经开始至卵泡发育成熟并排出的过程；排卵后进入黄体期，一般持续14天。由于卵泡发育速度因人而异，不同女性的月经周期存在个体差异，一般在21至35天之间属正常范围。
此外，情绪波动、运动、饮食等外部因素也可能引起周期波动。若月经推迟不超过7天，通常属于正常范围，无需过度担忧；若超过7天，则应引起关注，视为“月经推迟”。
迟到了=中招了？
别想多了，这些情况会导致大姨妈推迟
通常情况下，月经迟迟不来，并不一定是怀孕了，也不要听信是贫血的缘故。只有重度贫血才可能导致月经异常，而患有重度贫血的人，显著的症状是头晕乏力、皮肤苍白、心悸气短等，轻度贫血并不会对月经带来太大影响。常见的导致月经推迟的原因主要有以下：
多囊卵巢综合征是育龄期女性常见的内分泌代谢疾病，患病率约为6%～20%。临床表现包括月经不规律、体毛增多、体重增加甚至不孕，其根本原因在于雄激素水平异常升高，导致排卵功能障碍。
甲状腺作为人体代谢的“发动机”，其功能异常亦可引发月经紊乱。甲状腺功能减退常导致月经量增多、周期延长，而功能亢进则可能造成月经稀发或闭经。
大多数垂体瘤为良性，但其分泌的激素可影响下丘脑-垂体-卵巢轴，进而干扰月经周期。若月经推迟伴随头痛、视力下降等症状，建议做垂体磁共振检查。
卵巢功能减退表现为月经稀发、量少，伴潮热、盗汗、情绪波动、阴道干涩等围绝经期症状。多见于40岁以上女性，但年轻女性亦可能发生。
黄体酮、紧急避孕药等含孕激素类药物可能延长黄体期，抑制子宫内膜脱落，从而引起月经推迟。此外，若在黄体期内受精卵成功着床，黄体将持续分泌孕激素支持子宫内膜，不再发生脱落，月经即不再来潮。
长期处于高压状态可能抑制下丘脑功能，扰乱内分泌节律，引发月经不规律或推迟。
妇科检查： 最基础但非常重要。
2. B超： 像给子宫拍“照片”，看结构有没有问题（息肉、肌瘤等）。
3. 血常规： 看看是否因出血过多导致了严重贫血。
4. 性激素六项和甲状腺功能检查： 排查内分泌失调。
推迟还不足7天，但特别担心的姐妹可以试着放松心情，规律作息，耐心等待。
我们前面已经讲过营养不足、作息不规律、压力大这些因素会吓到敏感的姨妈，让她不敢来。
这时过于担心反而会加重自身的压力，扰乱内分泌，让姨妈更不敢来。
所以，试试放松下来，其实推迟几天也没什么大不了，规律作息，生活健康起来，心情快乐起来，月经自然而然就来了。
如果超过7天甚至更久，那么可尽早就医，咨询医生，查明原因，对症处理。
悄悄告诉你！
现在在公众号后台留言，
就有值班医师为您解答！
一对一私密沟通，
赶紧留个言吧！
▶ 版权声明：
1、以上图文部分来源于网络，如有侵权，联系删除；
2、以上内容涉及医学知识仅供参考，不作为临床诊断和治疗依据。
