【心育赋能】分级润心,为爱沟通|长沙市一中双语隆平学校(小学部)开展心理健康主题班会活动

为进一步加强校园心理健康教育工作，落实立德树人根本任务，精准匹配不同学段学生心理发展特点，2026年5月8日，长沙市一中双语隆平学校小学部统一开展分层式心理健康主题班会。本次班会由学校德育处、心理健康辅导中心统筹部署，各班班主任组织实施，采用“统一时间、分层主题、精准施教”的模式，一至三年级聚焦亲情感知，四至六年级聚焦人际沟通，让心理健康教育贴合孩子成长节奏，温暖落地。

针对一至三年级学生年龄小、情感细腻、依赖家人的身心特点，本次低段班会以《爸爸妈妈多爱我》为主题。班会伊始，各班播放温情亲子短视频与暖心歌曲，轻松的氛围快速拉近学生与亲情话题的距离。班主任以提问互动的方式，引导孩子们回忆日常生活中父母的暖心小事。

在“爱的放大镜”分享环节，孩子们踊跃发言，主动诉说父母的陪伴、叮嘱、唠叨与照顾，慢慢明白平凡琐碎的日常里，藏着最真挚的爱意。情景讨论环节围绕晚归、成绩波动、亲子顶嘴等生活化场景展开，引导学生换位思考，理解父母的严格与牵挂。最后，孩子们亲手书写暖心便签、制作感恩卡片，许下主动问好、分担家务的暖心承诺，将感恩化作行动。本次班会有效拉近亲子距离，化解懵懂的对立情绪，帮助低段孩子建立安全感与幸福感。

四至六年级学生步入成长关键期，自我意识增强，容易出现亲子争执、同伴矛盾、情绪化沟通等问题。为此，高段开展《有效沟通——好好说话，拉近心距》心理主题班会。

班会以趣味心理调查导入，直击学生日常沟通痛点，让学生明白沟通不是争辩对错，而是彼此理解。班主任结合生动案例，清晰讲解打断、指责、冷战、翻旧账等常见沟通误区，剖析不良沟通带来的负面影响。同时课堂重点科普非暴力沟通四步法，传授“好好听、好好说、好好问”的实用技巧，引导学生多用感受表达，减少指责语气。

在情景角色扮演环节，学生模拟被误解、被批评、主动提需求等真实场景，沉浸式练习沟通话术，班主任现场点评指导，让沟通技巧通俗易懂、学以致用。活动最后，每位学生制定专属沟通小约定，坚持在生活中践行温柔沟通，不断提升情绪管理与人际交往能力。

本次分层心理主题班会，贴合不同年龄段学生心理发展规律，做到因材施教、精准赋能。学校坚持将心理健康教育融入日常教学，依托规范化班会流程、专业化教学课件、沉浸式互动体验，让心育有温度、成长有力量。

未来，长沙市一中双语隆平学校将持续完善心理健康教育体系，常态化开展多元化心理活动，密切关注每一位学生的心理动态，搭建家校共育桥梁，用心守护孩子身心健康，助力每一位学子向阳而生、逐光成长！