金海·食谱 | 长沙市望城区金海学校第十一周营养食谱(5.11-5.17)

酸豆角炒牛肉面条、绿豆粥、白面馒头、卷子、鸡蛋、蜜薯

肉沫粉丝、香干炒回锅肉、红椒老姜炒鸭、红枣蒸南瓜、酸菜豆腐汤

玉米红萝卜炖排骨、酸辣鱿鱼、豆角肉丝、手撕包菜、冬瓜筒骨汤

青椒炒肉粉、红豆粥、白面馒头、卷子、鸡蛋、玉米

仔姜炒鸡、卤牛肉、香干芹菜炒肉、油麦菜、海带筒骨汤

茄子肉沫、青椒炒腊鸭、老干妈蒸仔排、清炒快菜、西红柿蛋汤

鸡排、绿豆粥、白面馒头、卷子、鸡蛋、烧麦

香芹炒牛肉、玉米糯米蒸仔骨、有机花菜炒肉、紫苏黄瓜、米豆腐肉沫汤

青红椒炒肉、椒盐小酥肉、西红柿炒蛋、娃娃白、莲藕筒骨汤

牛肉粉、红豆粥、白面馒头、卷子、鸡蛋、油条

孜然羊排、酸豆角炒肉、干椒辣子鸡、红苋菜、西红柿蛋汤

香辣鸡腿、青椒炒培根、莴笋炒肉、上海青、金针菇肉沫汤

面包、绿豆粥、白面馒头、卷子、鸡蛋、安慕希

蒜香大明虾、下饭青椒肉丝、红烧排骨、土豆丝、香菇肉沫汤

甜豆肉沫、香芹卤牛肉、腐竹炒肉、齐心白、丝瓜蛋花汤

老干妈蛋炒粉、红豆粥、白面馒头、卷子、鸡蛋、纯牛奶

红椒卤耳尖、兰花干红烧肉、肉沫麻婆豆腐、清炒包菜、西红柿蛋汤

香葱煎蛋、红椒炒牛肉、墨鱼鹌鹑蛋炖排骨、油麦菜、红萝卜筒骨汤