暑假必报!长沙·凤凰·张家界6日研学,把课堂搬进湘西山水里

第一天 ✈山东→长沙 

用餐：含晚餐

从山东搭乘航班飞往星城长沙，落地后专人接团，走进百年老字号火宫殿。这里是长沙臭豆腐文化发源之地，不止有香飘四海的经典臭豆腐，更汇集各式地道湘味小吃，一站式解锁长沙烟火美食盛宴。

伫立湘江之畔，滔滔湘水向北奔流，青年毛泽东曾驻足橘子洲头，挥笔写下千古名篇《沁园春·长沙》，抒发心忧天下、济世救民的壮志豪情。橘子洲素有“中国第一洲”美誉，洲以文扬名，诗为名城增辉，览一江盛景，品湖湘情怀。

游览结束后入住酒店休整。

第二天 长沙→岳麓书院→凤凰

用餐：含早、中、晚餐

岳麓书院，位于长沙岳麓山下，中国古代四大书院之一，千年文脉弦歌不辍。建筑群为明清遗构，中轴对称、深进院落，讲堂、御书楼、文庙错落有致。大门 “惟楚有材，于斯为盛” 楹联，道尽此地人才鼎盛；碑廊墨宝、园林清幽，尽显文韵雅致。

前往素有“千年学府”盛誉的岳麓书院，位列中国古代四大书院之一。其文脉始于唐末五代办学，北宋正式建制创立，千余年弦歌不辍、薪火相传。从岳麓书院到湖南大学，千年办学沿革，见证中国教育制度变迁，更是我国高等教育发展史的生动缩影。

随后乘车奔赴凤凰古城，车程约6.5小时。

傍晚抵达后，自由欣赏绝美凤凰夜景，可悠然漫步沱江畔、燃放许愿灯，亦可结伴闲逛宵夜市集，沉浸式感受浓郁苗疆风情，卸下疲惫、放空身心，任所有烦恼随江风飘散。

第一天 凤凰古城→苗寨→芙蓉镇

用餐：含早、中、晚餐

凤凰古城，藏于湘西沱江之畔，被誉为 “中国最美小城”，始建于唐，繁荣于明清。沱江穿城，吊脚楼临江而立，虹桥风雨楼横跨江面，夜色下灯火璀璨，倒影漾波。青石板古巷蜿蜒，沈从文故居、北门城楼沉淀岁月，苗歌萦绕、银饰叮当，满是湘西风情。

早餐后漫步凤凰古城，这座被新西兰作家路易艾黎誉为中国最美的小城，亦是文坛巨匠沈从文的故乡。

沿沱江缓缓而行，悠悠江水潺潺流淌，临水吊脚楼错落有致，青石板古街古韵悠长。可观苗家姜糖、手工银饰传统制作工艺，打卡沙湾吊脚楼、《湘西剿匪记》取景原址。一湾碧水、一脉青山、一排吊脚楼，浸润着浓郁乡土与人文气息，令人心生眷恋。

古丈苗寨（墨戎苗寨），苗语意为 “有龙的地方”，是湘西保存最完好的苗族古村落之一，也是国家 4A 级景区。吊脚楼依山傍水、鳞次栉比，青石板古巷蜿蜒，龙鼻河穿寨而过，水车悠悠，古朴灵动。

随后乘车约2小时前往古丈苗寨，途经宋祖英家乡，途中可学唱《小背篓》《古丈茶歌》等乡土名曲。

在热情的苗家迎宾鼓舞中步入村寨，观赏武陵山区独具韵味的木质吊脚楼群落，近距离体验少数民族淳朴民风与民俗风情。

这里是 “苗族花鼓之乡”，苗族鼓舞为国家级非遗；拦门酒、长龙宴、苗歌对唱尽显苗家热忱。可近距离观摩苗银锻造、苗绣纺织，感受湘西苗族文化的活态传承。

芙蓉镇，古称 “王村”，一座 “挂在瀑布上的千年古镇”，土司文化底蕴深厚。60 米高瀑布穿镇而过，飞瀑轰鸣，水雾缭绕，可沿栈道穿行水帘，感受清凉震撼。五里青石板街依山蜿蜒，两侧吊脚楼鳞次栉比，红灯笼高挂，烟火气与山水灵秀交融。

继而游览拥有两千年历史的芙蓉镇，一座名副其实建在瀑布上的千年古镇，飞瀑绕城、古街临崖，风貌独树一帜，韵味别具一格。

第四天 苗寨→张家界市博物馆→金鞭溪→十里画廊

用餐：含早、中、晚餐

早餐后乘车约2小时前往张家界。

张家界市博物馆以石英砂岩峰林为造型，雄浑庄重，是解读湘西自然与人文的文化地标。馆内三大展厅系统呈现张家界的前世今生：地质馆通过化石与沙盘，揭秘 3.8 亿年 “张家界地貌” 的形成奥秘；历史馆珍藏虎钮錞于等万余件文物，讲述多民族交融的历史，再现桑植民歌、茅古斯舞等非遗魅力；城建馆则以现代科技手段，展示城市从驿站到国际旅游胜地的蜕变。

参观张家界市博物馆（周一闭馆），集历史、民俗、地质、城建规划展览于一体，基本陈列由地质馆、历史文化馆以及城建规划馆组成。

张家界国家森林公园，中国首个国家森林公园，世界自然遗产地。这里三千奇峰拔地而起，八百秀水蜿蜒流淌，石英砂岩峰林地貌鬼斧神工，宛如仙境。袁家界峰林壁立千仞，云雾缭绕如悬浮天际；金鞭溪碧水潺潺，峡谷幽深，绿意盎然，一步一景，尽显大自然的雄奇与灵秀。

随后走进张家界国家森林公园，游览十里画廊。画廊绵延约五公里，两岸林木葱郁、山花烂漫，奇峰怪石林立，宛如铺展在天地间的山水长卷。寿星迎宾、采药老人、向王观书、海螺峰等石景造型惟妙惟肖，移步换景，步步成画。

金鞭溪是张家界国家森林公园的核心景观，也是研学路上的天然生态课堂。

畅游金鞭溪（游览约1-1.5小时）。这条被誉为“世界最美丽峡谷之一”的溪流，全长7.5公里，溪水澄澈见底，绕着石英砂岩奇峰蜿蜒前行，两岸翠林蔽日、草木葱茏，负氧离子充盈。溪边金鞭岩形似钢鞭直插云霄，神鹰护鞭、紫草潭等景致错落有致，猕猴嬉戏其间，学子们漫步溪边，既能直观感受张家界地貌的奇特，又能近距离观察原生植被与野生动物，在自然中体悟生态之美，践行研学中“亲近自然、学有所获”的初心。

第五天 袁家界→杨家界→长沙

用餐：含早、中、晚餐

袁家界，平均海拔1074米，千座奇峰拔地而起，绝壁凌空，云雾穿梭其间，峰林若隐若现。天下第一桥横跨峡谷，是世界落差最高的天然石桥；迷魂台、百龙天梯，尽显大自然的鬼斧神工。

早餐后进入武陵源核心景区，游览袁家界景区（百龙电梯往返费用已含）。探寻《阿凡达》奇幻仙境原型，打卡“哈利路亚山”乾坤柱，漫步天下第一桥、迷魂台等绝世胜景，群峰悬浮、云雾缭绕，峰峦叠嶂、气势磅礴。（游览约1.5小时）

杨家界，全球罕见的 “峰墙奇观”，东连袁家界，北邻天子山，尽显雄奇险峻。亿万年间，砂岩经风化崩塌，形成连绵数公里的天然峰墙，如巨龙盘踞，气势磅礴。乌龙寨、天波府、空中走廊等景点，兼具奇险与原始风貌，人迹罕至，藏着野性湘西的极致风光。

随后游览杨家界景区，杨家界峰墙群是张家界地貌重要组成部分，形成年代早于天子山、袁家界石柱群，兼具极高科学、生态与美学价值。单条砂岩石墙并不稀奇，但如此规整高大、成片完整留存的峰墙群实属罕见，规模宏大、景致冠绝，堪称全球绝版地貌奇观。（游览约1小时）

游览结束后乘车前往长沙，车程约4.5小时，抵达后入住酒店。

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