今早刷到的新闻消息:据湖南都市频道&风芒新闻报道,长沙有一所小学居然9:20上课!
天呐!这也太幸福了吧!
特别是作为一名老师来说,听到这样的消息开心激动得不得了~~
了解了下,是长沙的麓山国际实验小学的一所公立学校。
消息是真的,而且从2025年春季(2月份)就开始试行了。另外长沙麓山的国际松湖小学在2025年9月份也试行了推迟约一小时上课8:50到校晨读,9:20上课。
值得注意的是,试行的对象全部都是一二年级的学生,并不是所有年级的学生都可以这样,毕竟他们的学业在那儿的,教育局的态度是:支持先行先试,鼓励有条件学校参考
具体作息:
8:50-9:05 晨练/晨诵
9:05-9:20 课间活动
9:20 正式上第一节课
放学同步后移至12:00
高年级不变:三至六年级仍8:30上课(有的学校可能是8:20),不调整。
🧐 为什么只“偏爱”一二年级?跟这三个原因有关
1. 睡眠刚需最迫切,正处发育黄金期
教育部要求小学生每天10小时睡眠,7-8岁低年级孩子生长激素夜间21:00-凌晨1:00分泌最旺盛,早起直接影响身高、免疫力发育;高年级孩子适应力更强,睡眠压力相对小。
2. 课程灵活无压力,调整成本最低
一二年级每周仅26节左右的课,无升学压力、作业少,上午11点多就放学,作息后移不影响教学进度;高年级要赶课程、备考,课表固定难改动。
3. 身心+接送双重友好,试点风险小
低年级孩子起床难、注意力差、情绪敏感,早起易犯困、吃不好早餐;且多需家长陪送,推迟可错峰早高峰,亲子少催促、少争吵。先在低年级试点,不冲击全校教学,效果好再扩,风险最低。
🌟 推迟上学,到底有哪些实打实的好处?
1. 睡够10小时,长身体更给力
每天多睡40-60分钟,生长激素正常分泌,助力身高增长、体质变强,减少生病几率。
2. 从容吃早餐,告别“赶路式上学”
不用6点多起床赶时间,热早餐慢慢吃,避免低血糖、胃病,上午精力更稳定。
3. 课堂专注力翻倍,学习效率更高
犯困、走神大幅减少,举手发言变多,听课质量提升,低年级学习靠状态,状态好效率自然高。
4. 亲子关系更和谐,告别清晨“鸡飞狗跳”
少了催促哭闹,家长不用急着赶上班,一家人从容开启一天,家庭氛围更轻松。
5. 错峰上学更安全,缓解接送压力
避开早高峰拥堵,路上更安全;双职工家长送完孩子上班不迟到,时间无缝衔接。
🌐 全国会推广“9点后上课”吗?答案很明确
1. 全国统一底线:已全面落地,小学不早于8:20
教育部2021年就发布“睡眠令”,明确:
小学上午上课不早于8:20,中学不早于8:00。
2026年起全国刚性执行,取消统一早读、8:20前不讲课,这一点已全国普及。
2. “一二年级单独9:20”:不会一刀切全国推广
性质:长沙个别学校深度试点,比国家底线更宽松,非强制政策。
阻力:各地差异大——有的城市家长上班早,9点上课接送冲突大;多数学校场地、师资、课表排不开;高低年级作息差太大,管理复杂。
官方态度:鼓励有条件学校自主试点,不强制全国照搬,后续或在长沙更多学校推广。
💬 写在最后
教育的本质,是尊重成长规律,给孩子多一点从容。长沙这两所小学的试点,不是“溺爱”,而是读懂低年级孩子的身心需求——先睡好,再学好;先健康,再成长。
全国不会一刀切推行9:20上课,但“保障睡眠、推迟到校”已是大趋势。期待未来更多学校能结合自身情况,给孩子多一份温暖,给家长多一份省心。
你所在的城市,小学几点上课?支持低年级推迟到校吗?评论区聊聊~