地方和学校的经验与做法156丨长沙市长郡中学:“健康第一”教育理念下“精毅体育”范式构建
编者按：为贯彻党的二十大精神，落实立德树人根本任务，办好人民满意的教育，2023年5月，教育部印发《基础教育课程教学改革深化行动方案》，要求各地各校明确责任分工，建立健全推进机制，不断将基础教育课程教学改革引向深入。我们一起来看地方和学校的阶段性经验与做法——青少年健康教育是关乎个人成长与国家未来发展的奠基工程。党的二十大报告明确提出，要加强青少年体育工作，加快建设体育强国，将青少年健康提升至国家战略高度。长沙市长郡中学建校120周年，秉持“朴实沉毅”的文化底蕴，拥有“以体育人”的优良传统。自1913年举办湖南省中学界首届学生田径运动会以来，先后培育出李富春、任弼时等被誉为“八小球王”的无产阶级革命家，培养出世界冠军罗丹、征战奥运的武桐桐、亚洲最佳跨栏少年刘铭轩等健将级运动员。步入新世纪，学校先后5次荣获“全国群众体育先进单位”称号。近些年来，学校逐步凝练并实践了独具特色的“精毅体育”育人体系，构建了体教深度融合的“三阶两翼”育人范式，将“健康第一”理念转化为生动的校园实践，并在理论层面实现了对新时代体教融合育人理念的创造性诠释与系统性发展。长沙市长郡中学“精毅体育”从育人哲学高度实现了体教的深度融合。其核心内涵如下：学校体育工作应基于学生个体差异，以精准、精进的态度关注每一个青少年的健康发展。这体现在遵循教育教学规律和学生身心发展规律，通过科学的教学设计、精准的数据分析和智慧化的技术赋能，实现“教会、勤练、常赛”的有机统一。这要求体育教育要精益求精、“精雕细琢”，契合体教融合中“增强体质”的前提要求。长郡中学“朴实沉毅”的百年校训，引领教师重视体育在塑造学生健全人格、锤炼意志品质方面的重要价值。学生们通过持续的体育磨砺和挑战，养成吃苦耐劳、拼搏进取、永不言败的“坚毅”品格。这回应了体教融合目标中“健全人格”和“锤炼意志”深层诉求，并丰富与发展了长郡的文化根脉。因此，“精毅体育”并非对体教融合理念的简单实践，而是遵循“健康第一”理念，将体教融合要求之享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志的“四位一体”目标内化为可操作、可传承的“精”与“毅”的校本实践，同时实现了从“政策理念”到“学校文化”的价值升华。在开展“体教融合”工作时，一些学校只关注少数竞技体育后备人才培养，而忽略了全体学生的普及性发展。在“精毅体育”理念的引领下，长郡中学构建了“三阶两翼”以体育人范式，是对体教融合“面向全体学生”与“促进全面发展”要求的有力回应。基于因材施教理念，针对学生体质健康基础不同以及运动能力、健康行为、体育品德等方面的素养差异，学校按照“普及全面发展—精准差异发展—助力卓越发展”三个螺旋上升的阶梯设计体育类课程。第一阶为“刚毅”课程，面向全体学生。通过“选项走班制”和“阳光大课间”等，夯实学生的基础体能，让学生动起来，确保“人人有项目”，真正实现体育的普及性和人人参与，落实“享受乐趣”和“增强体质”的基础目标。第二阶为“勇毅”课程，尊重学生运动兴趣。通过多样化的专项选修模块，鼓励学生在篮球、健美操等项目中进行深度学习和展示，实现差异化发展，为多数学生提供“学会”和“勤练”的平台。第三阶为“坚毅”课程，聚焦拔尖人才培养。依托“1+3+3”学制贯通模式、高水平运动队等，为有天赋的学生提供卓越发展的通道，培养国家所需的竞技体育后备人才。学校通过“智慧育人一体化”和“学练赛展一体化”两翼，从技术和机制两个维度，为学生“三阶”发展全程赋能，保障了体教融合的全时空落地。其中，智慧育人一体化，指利用AI技术、运动手环等，打通“教-学-练-评-管”全链条，实现基于数据的个性化指导，解决了体育教学科学化、精准化的难题，是数字化赋能体教融合的生动实践；学练赛展一体化，指将“学、练、赛、展”贯穿课程始终，构建起“班班有活动、人人有比赛”的校园体育生态，使“常赛成为常态”，这是以赛促练、以赛育人、以赛增趣的关键机制，全面回应了体教融合“四位一体”的目标。“三阶两翼”范式并非简单的资源拼凑，而是一个逻辑严密、层层递进的育人闭环，实现了从“精英培养”到“全员覆盖”，从“单一育体”到“多维育人”的系统性变革，是新时代体教融合育人理论在学校层面的成功范式建构。为了将“三阶两翼”以体育人范式落地，学校从五个维度探索了常态化实施的路径。第一，构建“模块化、贯通式”课程体系。自2007年起，学校推行体育“选项走班制”，打破行政班级界限，开设篮球、武术、健美操等十余个精品模块课程，并实现小初高全学段的“纲举目张”式一体化设计。这确保了体育知识与技能学习的连续性和系统性，是“精毅体育”理念落地的关键一步。第二，构建“全员化、阶次化”竞赛体系。学校将竞赛融入日常教学，形成体育节、校运会、班级联赛、校级选拔的多层级赛事矩阵。通过“以赛促练、以赛育人”，让不同水平的学生都能找到适合自己的舞台，将享受乐趣、健全人格的目标落到实处。第三，打造“专业化、教科研型”教师队伍。学校重视体育教师队伍的培养，通过每周模块集体备课、专家引领、课题研究等机制，培养了一批高水平体育教师，涌现出5位特级或正高级教师。这支“懂运动科学、长教学专项”的复合型队伍，是“精毅体育”理念最坚定的践行者和创新者。第四，构建“增值性、个性化”评价体系。教师们创新性地实施“过程性+终结性+增值性”三维多元评价，借助智慧体育平台全程追踪学生数据，不仅关注“学到了什么”，更关注“进步了多少”。这种“增值评价”关注每一个学生的努力和成长，符合教育公平和全面发展的价值取向。第五，营造“浸润式、传统化”体育文化氛围。“精毅体育”根植于长郡中学“朴实沉毅”的文化根脉和精神传统。从百年前的湖南省首届学生田径运动会，到抗战时期不间断的体育活动，再到历代“八小球王”的精神传承，体育文化已融入学校血液，成为一种自发的育人力量，实现了体教融合的“文化浸润”。“精毅体育”是长郡中学对新时代体教融合国家战略的深度响应与创造性实践。实践经验表明，体教融合不是体育与教育的简单“相加”，而是一场以体育人、五育并举的深刻“化学反应”。当体育真正回归教育，成为“全人教育”不可或缺的组成部分；当教育自觉拥抱体育，用“精”的科学与“毅”的精神重塑生命，“精毅体育”所呈现的，正是新时代学校体育应有的理想图景，为长郡学子的健康人生奠定了坚实基础。点击左侧链接可查阅往期“地方和学校的经验做法”系列文章
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