“家”倍温暖 阳光成长——长沙市明德金鹰学校2026年心理健康月温暖收官

     5月22日下午，我校四、七年级师生、家长和学生志愿者共同参与“心向阳光 快乐启航”心理趣味游园会。活动现场气氛热烈，“情绪转盘”“蒙眼贴五官”“手脚并用”“无敌风火轮”等项目，让学生在轻松愉快的游戏中认识情绪、表达自我、体验信任、学会合作。四年级特色摊位“火眼金睛找不同”“爱自己的100件小事”，引导学生学会观察与表达，懂得爱自己需从一件件小事做起；七年级特色摊位“时光邮局”“小狗集市”，让学生在书写与创作中安放心情、寄语未来。

     5月20日下午，学校邀请开福区家庭教育指导中心王娟主任，为五年级女生开展青春期心理讲座。讲座围绕青春期身心变化、情绪调适和自我保护等内容展开，引导学生用积极、坦然的心态迎接成长，学会接纳真实而美好的自己。

     5月12日下午，学校邀请长沙团市委“长沙市青少年心理护航计划”特聘讲师刘珂老师，为六年级学生开展挫折主题讲座。讲座帮助学生正确认识成长中的困难与挑战，学习情绪调节和积极应对的方法，为学生注入向阳生长的心理能量。

     整个五月活动期间，各班积极开展“21天小美好收藏计划”打卡活动。学生们用文字、图片记录每天的小开心、小感动、小收获，在平凡生活中发现美好、收藏幸福，让积极心理的种子在心中悄然生长。

     5月13日下午，“时光”教师读书社开展“读懂情绪，与自己和解”读书沙龙活动。老师们在冥想放松、趣味互动、深度共读与真诚交流中，与自己对话，与情绪和解，在彼此分享中获得支持与力量。

     5月22日中午，学校邀请安肯心理机构资深讲师刘妹老师，为教师开展《芳香疗愈力量》心理团辅活动。老师们在轻松舒缓的氛围中放松身心、释放压力、滋养能量，以更加积极稳定的状态陪伴学生成长。

     心理健康教育不止发生在校园，也延伸到家庭。学校组织开展“大朋友的小问题，小朋友的大问题”亲子互问互答活动。孩子们写下成长中的小烦恼，家长们给予真诚回应；家长们也提出自己的育儿困惑，等待孩子们暖心作答。一问一答之间，亲子双方增进了理解，也让平日里不易说出口的话有了被看见、被听见的机会。

     5月13日，学校开展“家校一对桨，孩子万里航”家校开放周课堂开放活动。两百多位家长走进校园、走进课堂，与孩子做了一回“同学”。家长们近距离了解孩子的课堂表现和学校的教学样态，在真实参与中增进对学校教育的理解与信任。

     学校学校组织开展“家长学校”系列培训活动，邀请专家和学校管理者围绕家庭陪伴、家校共育、亲子情绪沟通等内容进行分享。《陪伴是最有力的托举》《家校共育和家长的自我教育》《父母必学的情绪疏导与沟通技巧》等讲座，为家长提供了科学、实用的家庭教育指导。

     同时，各年级打破传统模式，以多样新颖的形式与家长共话成长。老师们结合学生在校表现、学习习惯、心理状态和发展需求，与家长深入交流，进一步凝聚家校共育合力。

     5月11日，学校心理老师以《“家”倍温暖，阳光成长》为主题开展心理健康月国旗下讲话，号召全体师生关注身心健康，学会爱自己，也学会关爱身边的人。

     心理健康月期间，各班围绕心理健康主题精心设计黑板报。学生们用色彩、文字和图画宣传心理健康知识，表达积极向上的生活态度，让心理健康理念走进班级、走近学生。

     学校面向全校师生开展心理健康科普宣传展，普及积极心理知识，引导师生正确认识情绪、接纳自我、积极面对学习与生活，进一步营造健康向上的校园心理氛围。

     校园内集中展示学生治愈系心理漫画优秀作品和亲子互问互答问题卡。一幅幅充满创意的漫画，一张张写满真诚回应的问题卡，让温暖的文字、可爱的画面和真实的情感在校园中流动。

     学校在全校各班张贴公益心理辅导、法律服务热线等心理援助信息，帮助学生知晓求助渠道，做到支持可见、帮助可及。

     一场活动，是一次体验；一次交流，是一份理解；一句回应，是一份支持。本次“5.25心理健康月”系列活动内容丰富、形式多样，既关注学生成长，也关注教师身心；既立足校园活动，也连接家庭共育；既注重知识宣传，也强调体验浸润，进一步营造了温暖、积极、向上的校园心理文化氛围。心理健康月虽已温暖收官，但心灵守护永不止步。未来，我校将继续推进心理健康教育常态化、精细化、温情化，用专业守护成长，用陪伴传递温暖，让每一颗心灵都能向阳生长，让每一个生命都能绽放光彩。