【长沙县昌济教育集团】→北山镇芙蓉学校2026年暑假放假通知及安全提醒

2026年7月12日-8月30日

2026年8月31日

     教育孩子严格遵守交通法律法规，养成文明、规范的出行习惯。步行出行自觉走人行道，过马路走斑马线、过街天桥或地下通道，坚持“一慢、二看、三通过”。严禁在机动车道、停车场、小区车行通道追逐打闹、奔跑横穿马路，坚决规避车辆视觉盲区，牢记“不车前奔跑、不车后逗留、不车身旁站立”，走路、骑行不低头看手机。

     严格遵守法定骑行年龄规定：未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑行电动自行车、电动摩托车上路。达到法定骑行年龄的学生，骑行时必须佩戴安全头盔，严格遵守交规，杜绝超速、逆行、闯红灯、多人并行、违法载人等危险行为。

     乘车出行全程规范系好安全带，坚决拒绝乘坐黑车、无证车辆、超载车辆、农用三轮车，不乘坐酒驾、超速、疲劳驾驶车辆，自觉规避各类乘车风险。

     夏季高温炎热，溺水事故进入全年高发期，河道、池塘、水库、工地积水坑、沟渠、景观水池、野外水域等均为高危区域。小学生好奇心强、避险能力弱，极易发生临水意外。请家长务必高频次提醒、全天候监管，严格督促孩子遵守防溺水“七不两会”准则。

七不：

不私自下水游泳；

不擅自与同学、同伴结伴玩水游泳；

不在无家长、监护人全程陪同的情况下下水；

不到无安全设施、无专业救护人员的水域活动；

不前往陌生、偏僻、野外水域；

不在水边逗留追逐、俯身捞物、戏水打闹；

不会游泳不盲目下水施救。

两会：

发现同伴临水、遇险，会及时劝阻、大声呼救、第一时间告知家长或大人；

熟练掌握基础自护、自救及科学求助方法。

     温馨补充：学生游泳、戏水仅可选择正规持证游泳馆，家长全程陪同看护；汛期雨水较多，务必远离积水路段、低洼水域、河道沟渠，杜绝一切临水危险行为。如遇同伴溺水，严禁徒手下水施救，应就地取材呼救、报警、寻找漂浮物施救。

     夏季高温干燥，火灾、触电风险大幅升高。请家长常态化开展家庭消防安全教育，引导孩子认清火种、电器的危险性，严禁玩火、随意触碰打火机、火柴、香薰蜡烛、易燃易爆物品。定期检查家中电器设备、电路、燃气管道，及时整改线路老化、破损、私拉乱接等安全隐患，规范用电用气，做到人走断电、离家关闭水电气总阀。

     及时清理阳台、楼道、楼梯间堆积的纸箱、杂物等易燃物品，保持疏散通道畅通。严格遵守电动车消防安全规定，坚决杜绝电动自行车进楼入户、飞线充电、电池单独入户充电等危险行为。外出游玩、进入商超、影院、景区等公共场所，第一时间熟悉安全出口和疏散通道位置。带孩子学习标准火场逃生知识，牢记119火警电话，遇火情不贪恋财物、不乘坐电梯，掌握弯腰低姿、湿毛巾捂口鼻的正确逃生方式。同时遵守山林、景区防火规定，不带火种进山、不野外野炊、不违规使用明火。

     做好居家防护，严防高空坠落事故。教育孩子严禁攀爬阳台、飘窗、防盗窗、外墙，不将桌椅、板凳等物品堆放至窗边，不探头、不伸手探出窗外，坚决杜绝高空抛物等危险、不文明行为。家中清洁剂、消毒水、药品、尖锐刀具、易燃易爆物品统一收纳，放置在孩子不易触碰的位置。

     规范居家用电安全，不用湿手触摸插座、开关、电器，不私自拆卸电器设备。家长外出时，尽量不将小学生独自长时间居家，确需短时独处，务必反复叮嘱安全事项。教育孩子独自在家不给陌生人开门，不轻信陌生话术，提高防盗、防骗、防拐意识。引导孩子合理规划假期作息，早睡早起、规律作息，自觉管控电子产品使用时间，杜绝熬夜刷视频、玩游戏，养成自律的生活习惯。

     常态化开展青春期及自我保护教育，引导学生清晰认知身体隐私部位，明确任何人不得随意触碰、侵犯自身隐私。教育孩子警惕熟人、邻里、网友、陌生人的不当肢体接触和暧昧言语，遇到可疑行为坚决拒绝、及时远离。家长加强孩子外出监管，尽量避免孩子独自远行、单独留宿他人家中，不随意托付陌生人照看。

     家长多关注孩子假期心理状态与情绪变化，耐心沟通交流，若孩子出现情绪低落、沉默胆怯、厌学抗拒、行为异常等情况，及时疏导、主动干预。明确告知孩子：遭遇骚扰、侵害等不法行为时，要第一时间逃离危险环境、果断求助家长、老师或报警，勇敢说出遭遇，学会自我保护。重点加强女生外出、独处、夜间出行的全方位看护。

     学生假期外出、结伴游玩，必须提前告知家长去向、同行人员、活动地点、返家时间，做到“知去向、知同伴、知归时、知活动内容”。家长带孩子出游前，提前查询天气、路况、景区公告，合理规划行程，避开暴雨、大风、高温极端天气。进入人流密集的商场、景区、场馆，遵守公共秩序，不推搡拥挤、不追逐打闹，防范踩踏、走失风险。

     外出期间，低龄学生务必处于家长视线范围内；高龄小学生严禁独自前往偏僻场所。教会孩子熟记家长姓名、联系电话、家庭住址，万一走失，原地等候、主动求助工作人员和警察，不跟随陌生人离开、不接受陌生人零食、礼物。严禁学生私自前往未开发景区、野河滩、无人山林、废弃工地等危险区域。参与漂流、乘船等水上项目，必须全程穿戴救生衣，家长全程陪同监护。日常出行做好防晒、防蚊防护，常备家用应急药品，应对突发不适与轻微外伤。

     引导孩子养成良好卫生与饮食习惯，饭前便后勤洗手，不喝生水，不吃三无食品、过期变质食品、霉变食物。坚决不购买校园周边、路边流动摊贩的不洁零食，不随意采摘、食用野生瓜果、野生菌、野菜，杜绝病从口入。端午期间食用粽子适量、煮熟煮透，不饮用来源不明的酒水、药酒，杜绝暴饮暴食。

     夏季是肠道疾病、蚊虫传播疾病高发期，居家勤通风、勤清洁、常消杀。引导孩子做好个人卫生，勤洗手、勤换衣。高温天气减少长时间、高强度户外暴晒运动，及时补水、科学防晒，出现中暑、腹痛、腹泻等不适症状及时休息、及时就医。外出就餐选择正规、卫生的餐饮门店，不食用野味，守护身心健康。

     引导学生绿色上网、文明上网、限时上网，合理安排学习、运动、娱乐时间，坚决杜绝沉迷手机、电脑、网络游戏。家长做好网络监管，规范孩子电子产品使用时段与使用内容，以身作则减少无效上网时间，多陪伴孩子阅读、运动、研学、做家务，丰富假期生活。教育孩子不点击陌生链接、不扫描未知二维码、不下载非正规软件、不私自交易游戏账号、皮肤、道具。

     常态化开展反诈警示教育，牢记反诈口诀：“未知链接不点击、陌生来电不轻信、个人信息不透露、转账汇款多核实”。严禁孩子随意泄露家庭住址、家长电话、身份信息、银行卡信息，不出租、出借电话卡、银行卡、社交账号。重点防范游戏充值、直播打赏、免费福利、网络兼职、返利刷单、校园网贷等青少年高发骗局，任何网络转账、付费行为必须经过家长同意。教育孩子文明发言、理性上网，不信谣、不传谣、不参与网络暴力，谨慎网络交友，坚决不与陌生网友线下见面、赴约。

     引导学生树立正向、健康的交友观，谨慎择友、文明交友，远离社会闲散人员、不良少年，严禁进入网吧、酒吧、KTV等未成年人禁止进入的场所。杜绝参与赌博、抽烟、酗酒、打架斗殴、聚众滋事等不良行为，自觉抵制不良圈层风气。

     教育孩子与同学、同伴友善相处、礼貌沟通，包容互助、理性处理矛盾。遇到争执、冲突不冲动、不施暴，坚决杜绝语言欺凌、孤立排挤、肢体打闹等校园欺凌行为。遭遇他人欺凌、威胁、勒索时，要第一时间告知家长、老师，不隐忍、不逞强，学会保护自己、正确维权。家长及时了解孩子社交圈子，及时纠正不良交往与行为习惯。

     加强小学生法治启蒙教育，普及基础法律法规知识，引导孩子知法、懂法、守法、畏法。严禁参与盗窃、斗殴、破坏公物、赌博等违法行为，远离管制刀具、易燃易爆、危险违禁物品。不浏览色情、暴力、恐怖、低俗网络内容，不模仿影视、网络中的不良行为，坚决抵制网络刷单、造谣、诈骗等违规行为。遇到他人诱导、怂恿违纪违法时，坚决拒绝并第一时间告知家长。

     引导孩子科学规划假期作息，劳逸结合、学玩有度，合理安排作业、阅读、运动、家务与休闲时间。家长多陪伴、多倾听、多沟通，及时疏导孩子的学习压力、负面情绪，营造和谐温暖的家庭氛围。

若孩子出现心理困惑、情绪问题，可拨打官方心理援助热线：

长沙市心理援助热线：

0731-85501010；

长沙县未成年人心理健康辅导中心：

0731-86186109；

青少年服务台：12355；

公共法律服务热线：12348。

     利用假期充裕时光，坚持每日阅读打卡，多读课外名著、科普读物、经典绘本与优秀作文，积累好词好句、撰写简短读后感。在文字中开阔眼界、积淀学识，培养良好阅读习惯，丰盈精神世界，让阅读成为假期最美的成长底色。

     告别久坐慵懒，每日坚持适量户外运动，结合兴趣选择跑步、跳绳、篮球、羽毛球、游泳、骑行等运动项目，规律锻炼、增强体质，锤炼坚韧毅力。在运动中释放活力、舒展身心，远离肥胖与亚健康，养成自律健康的生活方式。

     积极参与居家劳动，主动承担扫地、洗碗、整理房间、收纳衣物、绿植养护等力所能及的家务，掌握基础生活技能。同时可参与社区志愿服务、社会实践、农耕体验等活动，在劳动中懂得感恩、学会担当，培养独立自主的良好品质。

        结合自身兴趣，合理安排书法、绘画、乐器、手工、科创、朗诵等特长学习与趣味活动，深耕爱好、提升素养。拒绝盲目报班、过度补习，以轻松愉悦的状态发掘潜能、陶冶情操，全方位提升综合素养。

     利用闲暇时间跟随家长走进自然、探访文博场馆、参观科普展馆、开展短途研学，观察自然万物、感受人文魅力、拓宽认知边界。在行走中学习课本外的知识，积累生活阅历，培养热爱生活、热爱自然的美好情怀。

        制定专属假期计划表，合理分配学习、运动、劳动、娱乐与休息时间，早睡早起、规律作息。认真完成暑期作业，主动查漏补缺、巩固所学知识，适度放松、适度娱乐，做到自律不松懈、快乐不虚度。