
尊敬的家长朋友、亲爱的同学们:
大家好!盛夏已至,万物繁茂。2026年暑假即将来临,衷心感谢各位家长一直以来对学校工作的信任与支持。为了让孩子们度过一个平安、健康、充实的假期,请您在假期中多一份关注、多一份陪伴,共同守护孩子的安全与健康。

假期安全温馨提示

防溺水安全
牢记“七不两会”

暑期天气炎热,溺水事故进入高发期。请您务必加强监护,提醒孩子远离危险水域。请和孩子一起重温“七不两会”:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不在上下学途中下溪、河游泳;不擅自下水施救。两会:发现险情会相互提醒、劝阻并报告;会基本的自护、自救方法。若遇他人落水,切记不要迎面施救,应大声呼救并拨打急救电话,就近寻找竹竿或绳索救援。


交通安全,平安出行

假期出行增多,请提醒孩子:在道路上行走要走人行道,靠路边行走;结伴外出时不要相互追逐、打闹,行走时专心致志,注意周围情况。未满12周岁的儿童不要独自骑自行车上路;骑车要在非机动车道靠右行驶,不逆行、不闯红灯。乘坐私家车或出租车时,上车前记住车牌号,尽量不坐副驾驶位置,不向司机透露个人信息,发现行驶方向不对要及时想办法联系家长。


预防欺凌与性侵
加强自我保护

外出时,请家长做到“四知道”:知去向、知同伴、知内容、知归时。无论多忙都要细心观察孩子的异常反应,如变得胆小、爱哭、忽然不想上学等。教育孩子尽量不要单独行动,结伴而行;避免与陌生人搭腔或独自在封闭环境中接触。预见危险时第一时间逃离现场,提高自我保护意识。遭遇骚扰或侵害时,保持冷静,大声呼救并拨打110报警,及时告知家长或信任的成年人。


自然灾害与气象安全
科学避险

夏季雷雨、洪涝等极端天气多发。遇到雷雨天气时,室内应关闭门窗,切断家用电器电源,不靠近水管、煤气等金属管道,不在卫生间洗澡;室外尽量避免外出,不在大树、广告牌、烟囱及灯杆旁避雨,不使用金属柄雨伞,不在旷野中奔跑,在低洼处双脚并拢蹲下。如遇洪水,先到屋顶暂避,并用绳子或被单将身体与树木等固定物相连;在急速洪流中行走时,步子要稳,拿根棍子探查路面;即使会游泳也要尽量避开下水,远离倾斜的高压线铁塔或断头下垂的电线,防止触电。

消防安全,防患未然

请和孩子一起做好家庭消防“三清三查三关”:“三清”即清走道(清理楼梯、安全出口杂物)、清阳台(清理纸箱等易燃物)、清厨房(定期清理抽油烟机油渍);“三查”即查电器(不使用三无劣质产品、不超负荷用电)、查通道(保持疏散通道畅通)、查火源(检查用火设备及配件是否老化漏气);“三关”即关火源(明火不离人)、关气源(用后及时关闭)、关电源(不用时拔掉电源)。


居家安全,细心守护

教育孩子一人在家时,遇到陌生人敲门先观察后询问,坚决不开门;若有上门推销者可婉拒,切勿贪小便宜。夜间返家时,提前准备钥匙,迅速进屋,注意是否有人跟踪。若不慎被困电梯,请保持镇定,安慰同困人员,利用警钟或对讲机求援,切忌强行扒门或从天花板紧急出口爬出,耐心等待专业救援。


网络使用,适度有度

假期里,请和孩子约定上网时间,拒绝通宵上网或玩游戏。提醒孩子在网上不要透露家庭地址、学校名称、父母职业等能确定身份的信息。不轻信网上朋友的信息资料,不单独与网友会面;如果确有必要会面,要到公共场所并由父母或家人陪同。经常与父母沟通网上的动态,防范并警惕网络诈骗。


饮食健康,暖心呵护

夏季天热,请引导孩子养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手。不买街头或小店“三无”食品,不吃腐烂变质的食物,以免食物中毒。少吃辛辣、油炸食品,不暴饮暴食,防止消化不良,少吃含糖的雪糕和冷饮,保护肠胃健康。


心理健康,阳光成长

假期是亲子沟通、放松身心的好时机,请家长与孩子共同运用“阳光心课程”“名师云课堂”等优质心理健康教育资源,熟练使用《中小学心理健康关爱手册(家长篇)》,提升对孩子心理问题的识别、陪伴疏导和危机干预能力。日常请多倾听、多沟通,引导孩子接纳情绪、放平心态,避免过度焦虑或放纵玩乐。如遇心理困惑需要专业支持,请随时拨打以下公益求助热线:
长沙市未成年人心理健康辅导中心:0731-84783610
长沙市心理援助热线:0731-85501010

假期是亲子陪伴、增进感情的好时光。请多关注孩子的情绪变化,给孩子一份温暖的支持,做到安全教育不放假,心理关怀不断线,全方位筑牢孩子身心健康的安全防护屏障。愿您和孩子度过一个安心、温馨的暑假,祝大家阖家安康,夏安吉祥!
来源:学生发展中心
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顾问:王 云 霞




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