莲花山位于长沙市岳麓区莲花镇，因山体形似莲花而得名，主峰海拔342米，莲花山景区内有：高空玻璃漂流、圣峰果业采摘园、卡丁车、滑翔伞基地、新华水库，半山腰有唐代寺庙云盖寺的遗迹，相传初建时雾气环绕如云覆盖，故得此名，唐末诗僧齐己曾写诗提及云盖寺。
莲花山景区免门票，有免费停车场，可以导航“湖南户外莲花山露营基地”或“长沙莲花山滑翔伞基地”（这两个地点都在山顶），开车可以直达山顶，除了山顶有部分路段比较陡峭之外，大部分路段还是比较平缓的。
我们是从山脚下沿着公路开始往上爬，从山脚到山顶徒步1个小时左右，爬山难度不大，适合带小孩爬山，山顶视野开阔，可以看到城区和附近镇上的风光，山顶有国家气象雷达标校基地和长沙莲花山滑翔伞基地。山顶还有吃饭的餐馆和民宿，还有高空玻璃漂流、圣峰果业采摘园、卡丁车、湖南户外莲花山露营基地等。我们从图一处开始往上爬，这条路线到山顶没有经过新华水库和半山腰的唐代寺庙云盖寺遗迹（这两个地方在山的另一边，要走环线可以经过），莲花山景区的其他景点基本经过。
到达山顶后我们原路返回，从上山到下山，全程徒步两个小时左右。莲花山也各种环线，在官方网站上看到推荐有3条环线，两步路和六只脚上也有人走过这三条环线。
