常德外国语学校2026年寒假致家长的一封信

您好！岁序更替，华章日新。伴随着冬日的暖阳与孩子们的欢声笑语，充实而温暖的一学期即将落下帷幕。在此，常德外国语学校全体教职工向一直以来理解、支持学校工作的您，致以最诚挚的感谢！

寒假即将到来，为确保孩子们度过一个安全、快乐而有意义的假期，希望家长朋友们能切实承担起监护职责，加强对孩子假期生活的关心与指导，现将寒假安全注意事项温馨提示如下：

1. 遵守交通规则，不闯红灯不翻越栏杆，过马路多观察；寒天出行防滑防寒防磕碰。

2. 选正规交通工具，未满12周岁不骑单车、未满16周岁不骑电动车，骑行必戴头盔，不逆行不载人打闹。

3. 坐私家车全程系安全带，杜绝超员、超速、酒驾，不将头手伸出窗外。

1.请确保家中电器设备的安全，教育孩子不乱动电器开关，不用湿手接触电器。

2.不私拉乱接电线，不使用劣质电器。

3.外出时确保燃气阀门关闭，禁止私自更改燃气管道。

4.注意防火、防盗，确保家庭财产安全。

1. 不沉迷于网络游戏，不轻信陌生人，辨别真伪，以防上当受骗。

2. 不向陌生人转账，不泄露隐私、不打赏、不贪财、不轻易相信中奖信息、不随意点击不明链接，泄露个人信息，不参与网络诈骗。

3. 禁止在网络上发布不良信息，不在朋友圈对他人进行言语侮辱谩骂。

4. 遇到网络纠纷时及时向家长和老师求助，必要时及时报警。

1. 要谨防遭遇或参与欺凌和暴力行为，不结交不良青年，不打架斗殴、不做欺凌者，遇见欺凌者要敢于说“不”。

2.不到网吧、酒吧、游戏厅等禁止未成年进入的场所，遵纪守法，不模仿电视或游戏中的暴力行为。

1.树立自我保护意识，不单独居家或独自外出，不与他人独处、不在外留宿。

2.建立性别意识，拒绝身体隐私部位被他人恶意触碰和侵犯。

3.区分安全接触和不安全接触，坚决拒绝陌生人的食物或玩具。

4.外出做到“四知道”（何时去，和谁去，去干什么，何时回）。

根据《中华人民共和国宪法》规定：“任何人不得利用宗教进行破坏社会秩序、损害公民身体健康、妨碍国家教育制度的活动。”请家长引导孩子自觉防范宗教渗透，坚决抵制各类不法邪教。邪教通常具有被神化的教主、实施精神控制、宣扬“末世论”、秘密结社、反科学反社会等特征。我们要教育孩子对邪教信息做到不听、不看、不信、不传，发现违法活动及时向家长、学校或公安机关反映，树立科学的世界观，共同守护清朗的成长环境。

1. 建议家长多陪伴孩子开展亲子活动、家务劳动或公益实践，在体验中培养责任与担当。

2. 根据学习计划，合理安排学习内容与时间，兼顾效率与劳逸结合。

3. 确保孩子睡眠时间充足（初中生应达到9小时，高中生应达到8小时），同时加强手机等电子设备的管控，约定每日使用时长与场景，避免沉迷影响作息与视力。

4. 注意帮助孩子养成用眼好习惯，保护好视力。

5. 教育孩子生活有规律，适度体育锻炼，提高免疫力。为丰富假期生活、培养孩子规律运动的习惯，结合省、市教育局相关倡议，我们鼓励孩子参与湖南省2026年度“校长喊你来运动”寒假云赛，建议家长陪伴参与，在运动中增强体质、健全人格。

6. 鼓励孩子分担力所能及的家务，做家庭生活的小主人。