尊敬的家长朋友：
您好！寒假来临，春节将至，谨向您及您的家人致以新年的问候，祝您新年快乐！阖家幸福！万事如意！
为进一步加强家校合作，营造良好的家庭育人环境，请您在假期切实承担起孩子的教育和监护责任，让孩子度过一个愉快、安全的寒假。
根据课程计划安排，初中部2026年2月1日放寒假，高中部2026年2月8日放寒假，春季学期统一于2026年3月3日报到，3月4日正式上课。
合理安排作息时间，加强体育锻炼，提高身体素质；家长要利用假期与孩子多相处、多交流，构建健康亲子关系，营造温馨家庭氛围；要制定合理的寒假计划，鼓励孩子多读书、读好书，温习学科知识，按时按质完成学校布置的学科作业。
寒假期间是走亲访友高峰期，请大家严格遵守交通法规，不抢闯红灯，不横穿马路，骑乘电动自行车、摩托车请佩戴头盔（未满16周岁不得骑行电动自行车、未满18周岁不得骑行摩托车），不酒后驾车，确保交通安全。
冬季是用电用火高峰期，也是火灾多发季节，请您注意居家安全，消防安全，特别是孩子单独在家的时候，规范用火用电的使用。教育孩子多学习消防知识，关注消防安全，如发生火灾及时拨打119报警电话。
教育孩子注意个人卫生，勤洗手、多锻炼，提高身体免疫力。注意饮食卫生，防止“病从口入”。不暴饮暴食，不食不洁的食物，不吃“三无”食品。
教育孩子不向他人透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况，家长和孩子都不要轻信来历不明的电话和短信，预防电信诈骗和非法集资，涉及学校相关通知请致电班主任辨别真伪。
教育您的孩子文明上网，坚决拒绝色情、反动、恐怖等不健康网站；远离游戏机室、KTV、网吧等场所，以免上当受骗；不参与赌博、封建迷信和非法宗教活动，不沾染毒品，不抽烟、喝酒等，请家长为子女树立良好榜样。
家长应多和孩子沟通交流，了解其精神状态，进行适当的性知识教育，不要“谈性色变”，正确引导保护个人隐私，了解外出动向。
严厉打击性侵未成年人违法犯罪，切实守护未成年身心健康，对发生和发现有性侵未成年的情况和苗头，第一时间拨打110报警。
家校协同，筑牢科学信仰根基；家长是孩子的第一任老师，应以身作则，引导青少年信仰科学、学习科学、传播科学，教育未成年人不信教、不参与宗教活动；
增强警惕，防范非法宗教渗透；要提高辨别能力，坚决拒绝参加非法传教组织组织的各类活动，尤其要警惕以公益活动、就业指导、英语学习等为幌子的宗教传播行为，一经发现要及时向学校或公安机关报告；
文明上网，维护清朗网络空间；自觉遵守网络文明规则，不发布、不传播违反宗教政策法规的信息。
春节是中华民族最重要的传统节日，值此新春佳节之际，邀约您的孩子多去走亲访友，感受我们中国人“年”的文化和习俗。鼓励和支持孩子在假期积极开展社会实践、社会调查、社区志愿服务等活动。积极倡导绿色健康文明的社会新风尚，严格遵守关于烟花爆竹禁放、限放的管理规定，做到不购买、不储存、不运输、不燃放烟花爆竹，争当知法守法好公民。
常德市第三中学
2026年1月26日
10个月宝宝每天需要喝多少奶粉？
