一、饮食习惯
假期期间，宝贝们在家里好吃好喝，是不是小嘴都吃挑了呢？这样的话，假期过后，部分宝贝回幼儿园就会出现不愿意自己吃饭、挑食或者正餐时间不愿意吃等现象。因此请家长们尽快帮助宝贝恢复幼儿园的饮食习惯，自己用餐，不挑食、按时进餐、多吃蔬果、多喝温开水。
二、作息时间
假期间，宝贝的作息如何？午休睡了吗？赶紧帮助孩子恢复早睡早起，不妨在这几天里，按照平日上学的时间起床、睡觉、游戏、运动，有规律地作息，与幼儿园节奏无缝对接。睡前可以陪宝贝进行阅读、谈话等活动，创造一个安静入睡的氛围。
三、拒绝包办，培养幼儿的独立性
假期里，您有没有习惯帮助宝贝包办各种事情？在家里，希望各位家长做到相信自己的宝贝，让宝贝自己动手吃饭、穿衣服，照顾植物，参加适当的家务劳动等，这样也能增强宝贝的自信心和责任感！
总结：
① 开学前期，减少孩子使用电子产品的频率，多玩一些益智性、操作性强的游戏，帮孩子尽快适应幼儿园的游戏和活动模式。
② 开学前几天，多和孩子谈论一些关于幼儿园的话题，如要好的小伙伴、在幼儿园取得的进步和表扬等，这些积极向上的“正能量”能激起孩子对幼儿园生活的回忆和向往，有效减轻他的入园焦虑情绪。
③ 如果您发现孩子对上幼儿园有明显的抗拒情绪，应多给予正面、积极的情绪疏导。对情绪难以抚平的孩子，请家长及时与老师联系，通过家园共育的合力帮助孩子愉快入园。
