【美好“食”光】——长沙市岳麓区江山帝景幼儿园一周营养食谱

早餐：香菇肉酱、高汤米粉

           蒸汽鹌鹑蛋

早点：热牛奶（替代：银耳羹）

午餐：南瓜饭、鲜虾仁滑里脊

           熘炒芽白苗

           粉藕筒骨汤

午点：热豆浆

晚餐：香软白米饭、清炒西葫芦

           粉丝龙利鱼（替代：蚂蚁上树）

          菠菜猪肝汤

早餐：小米粥、手工肉卷

           水煮鲜毛豆

早点：苹果 耙耙柑

午餐：燕麦饭、珍珠肉丸

           荷塘小炒

           平菇肉片鸡蛋汤

午点：热牛奶（替代：南瓜羹）

晚餐：美味元宵

早餐：猪油紫菜汤、水晶烧麦

           蒸蜜薯

早点：热牛奶（替代：玉米糊）

午餐：五色糙米饭、炒齐心白

           番茄土豆煨牛腩（替代：土豆炒肉片）

           裙带菜芸豆排骨汤

午点：冰糖银耳莲子羹

晚餐：香软白米饭、蜜汁南瓜

           糯香玉米蒸排骨

           菌菇肉丸汤

早餐：枸杞燕麦牛奶、蒸玉米棒

           戚风蛋糕（替代：蒸饺）

早点：砂糖橘 香蕉

午餐：三色藜麦饭、鹌鹑蛋卤汁肉

           清炒双丝

           红枣板栗炖鸡汤

午点：热牛奶（替代：小米糊）

晚餐：香软白米饭、茶树菇鸭肉煲

           香菇娃娃菜

           花生猪肚汤

早餐：三鲜汤码、阳春面

           水煮花生

早点：南方黑芝麻糊

午餐：红米饭、酱汁鸡腿

           肉末豆角  

           萝卜煲羊肉汤

午点：蛋挞（替代：海苔卷）

晚餐：扬州炒饭

           胡萝卜玉米排骨汤