生活准备：
①整理好个人学习用品、换洗衣物及必要生活用品，提前检查书包、文具等是否完好。
②调整作息，按照“早睡早起”原则，逐步向学校作息时间靠拢，避免开学后出现困倦、注意力不集中等情况。
③合理规划饮食，减少油腻、辛辣食物摄入，以清淡、营养为主，为新学期储备充沛精力。
规范仪容仪表
报到时，请同学们按照《长沙市雨花湘一外国语中学学生仪容仪表规范》，提前整理好仪表、发型、指甲等，不符合规范的同学请及时完成整改。
①发型要求：男生头发不宜过长，不得留怪异发型，做到前不扫眉、旁不掩耳、后不及领；女生发型要整洁大方，可扎马尾辫或短发，刘海不过眉，展现青春活力与阳光形象。
②着装要求：建议穿着全套校服，保持校服干净整洁，不得在校服上随意涂画、修改。
③配饰要求：不得佩戴耳环、耳钉、项链、戒指、手镯等首饰，不化妆，不涂指甲油，保持朴素自然的学生风貌。
手机等电子违禁品管理：
为保障学生的健康与安全，下列物品不得带入学校：
①手机、电话手表、平板电脑（智慧课堂班的平板电脑另作规定）等通信电子产品；
②不良书刊、垃圾食品（如方便面、辣条等零食）；
③贵重物品（如现金、首饰等）；
④管制刀具、打火机、易燃易爆物品及其他校园违禁物品。
安全提醒
①交通安全：上下学途中遵守交通规则，过马路走人行横道，注意观察交通信号灯，不追逐打闹，不乘坐无牌无证、超员超载的车辆。
②校园安全：在校园内不攀爬栏杆、树木，不进行危险游戏，爱护校园设施设备。同学之间友好相处，避免发生冲突和矛盾，遇到问题及时向老师报告。
③防传染病：气温多变，是呼吸道、肠道传染病高发季节。如出现发热、咳嗽等症状，及时就医并告知班主任，不带病上学；坚持勤洗手，咳嗽、打喷嚏用纸巾或肘臂遮挡。
④防欺凌与自我保护：同学之间相互尊重、友好相处，不欺负、不孤立他人；提高自我保护意识，不与陌生人单独相处，遇到可疑情况尽快离开并寻求帮助；不轻易相信陌生人，不随意透露个人信息，遇到诈骗情况及时告知家长和老师。
