嘉美“食”光丨长沙市岳麓区中嘉学校小学部食堂第一周带量营养食谱

包点：烧麦/银丝卷/桂花糕/蒸玉米

蛋类：水煮蛋（无抗鸡蛋）     

粥   ：绿豆粥 

主食：新年瑞气甜汤圆/蒸饺  

主荤：牛气冲天 

主荤：玉米烧排骨

主荤：酱椒牛蛙    

副荤：甜青豆炒肉沫   

副荤：云丝炒肉    

副荤：彩蔬蒸蛋

素菜：蒜香白菜苔

汤：老姜薏米煲鸡汤 

水果：苹果    

牛奶：君乐宝酸奶    

主荤：吉庆红烧鱼  

主荤：四喜鸭子   

主荤：卤味回锅

副荤：大盆花菜   

副荤：荷塘月色

副荤：番茄炒蛋 

素菜：翡翠大白菜

汤：雪梨煲银耳枸杞汤  

西点：红豆蛋糕     

包点：烧麦/银丝卷/豆沙包/蒸红薯

蛋类：水煮蛋（无抗鸡蛋）    

粥   ：小米粥   

主食：特色炒粉/水饺   

主荤：喜气洋羊

主荤：金鸡报喜

主荤：肠肠久久

副荤：福菇炒肉

副荤：碧玉脆香

副荤：芙蓉蒸蛋  

素菜：清炒包菜丝

汤：红萝卜玉米龙骨汤 

水果：香蕉    

牛奶：德亚纯牛奶