心动①东浒寨·亚洲最长飞拉达，把勇气刻在丹霞绝壁上
心动⑤黄庭坚纪念馆·在诗书双绝的故里，与千年文脉对话
心动⑥修水味道·宁州大院与集体饭铺，人均40+美味实惠
东浒寨，一座藏在修水深山里的丹霞秘境，因当地口音“钟鼓”与“东浒”相近而得名。这里的赤壁红岩与碧水清潭相映成趣，被誉为“小桂林”。
团建小贴士：东浒寨一票通包含门票、观光车、飞天魔毯两段、高空玻璃桥、玻璃旱滑、玻璃漂流、游船等，性价比超高
这座占地2000亩的度假区，集温泉养生、水上娱乐、亲子度假于一体，是湘鄂赣三省交界处的度假天花板。
酒店的客房宽大明亮，五星级标准配置，推窗即景，阳台外或是远山如黛，或是园林葱茏。有游客评价：“房间大、床品舒适、干湿分离，带阳台的房型尤其惬意
酒店步行可达的鹿鸣谷景区另一个绝佳选择。
这里是一个充满纯真与童趣的童话世界。鹿鸣谷动物园里，小鹿、羊驼、松鼠、孔雀都是散养的。你拿着食物走近，它们会温柔地凑过来，大眼睛里满是期待。有游客分享：“随处可见孔雀、山羊、小鹿、松鼠……体验感很棒！
这座坐落于修水县城南山崖的文化地标，是北宋著名诗人、书法家黄庭坚少年时期读书游憩的地方。
把勇气留在丹霞绝壁，把疲惫泡进温泉汤池，把童真还给鹿鸣山谷，把敬意献给千年文脉。两天一晚，长沙往返——这不是一次普通的旅行，是一场身心的深度滋养。修水不远，诗意很近。
东浒寨地质公园畅玩 飞天魔毯·高空玻璃桥·飞拉达攀岩·游船
修水哨子，江西省级非物质文化遗产。外形上尖下圆，如旧时哨子，寓意团圆吉祥。以本地山芋与红薯粉制皮，软糯Q弹；内馅分甜咸，鲜肉冬笋或芝麻桂花，各有风味。蒸熟后清香扑鼻，咬一口，满嘴都是修水的山野气息与千年传承的家乡味道。
修水宁州大院｜本地人的待客名片
主打地道修水菜，招牌修水哨子软糯鲜香，各类湖鲜土菜选用本地食材，烹饪质朴却滋味醇厚。人均消费适中，环境与口味双重在线，是体验修水味道的不二之选。
10个月宝宝每天需要喝多少奶粉？
