为了让宝贝们吃得香、长得棒，我们整理了这份食育小贴士，和您一起守护宝贝的健康成长！
🍽️ 关于吃饭这件小事
1. 鼓励自主进餐
在家也请放手让宝贝自己动手吃饭，不催促、不喂饭，让他们在“自己吃”的过程中，收获自信和独立。
2. 不做挑食的小宝贝
每种食物都有独特的营养，就像小火车的每一节车厢都很重要。请和我们一起，鼓励宝贝尝试不同的食物，不偏食、不挑食。
3. 珍惜粮食，光盘行动
告诉宝贝“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，引导他们吃多少盛多少，不浪费食物，做光盘小明星🌟
💌 家园共育小提示
1. 规律作息，元气满满
请继续保持规律的作息，早睡早起，保证宝贝有充足的睡眠，这样他们才能在幼儿园精力充沛地探索和玩耍。
2. 均衡营养，健康护航
幼儿园的餐食已经为宝贝们科学搭配了营养，建议周末在家也尽量保持饮食清淡，少油炸、少甜食，让宝贝的小身体棒棒哒💪
3. 及时沟通，守护成长
如果您的宝贝有特殊的饮食需求或过敏情况，请随时和班级老师沟通，为宝贝的健康保驾护航。
让我们携手，用爱与科学，陪伴宝贝在美味中收获成长！
