【心理咨询师--李莎】长沙地面/视频

01  个人简介

02  主要受训

职场经历：我已进入职场16年，曾参与过大型政府项目、就职于国企、开办过学校，已系统学习心理学5年，并在第3年开始和来访工作，成为了心理咨询师，现在仍然充满着好奇，并持续学习。

学历教育：2024年，我进入中国地质大学学习心理学，学校的培养方向以精神分析动力学为主与我临床工作流派一致，同时授课团队中大部分来自武汉市精神卫生中心的临床医生与治疗师，并有幸能在武汉市精神卫生中心临床实践，丰富了真实个案的治疗能力。

长程受训：课程基本持续1-2年时间，系统学习咨询技术，并在此过程中完成深度的自我探索与成长。这不仅让咨询师掌握系统的理论与技能，更能帮助其觉察并梳理自身情结，从而在咨询中保持专业与稳定。

短程受训：课程通常持续几天到数月，旨在快速掌握某一项具体的咨询技术或专题知识，比如针对特定精神障碍的识别与干预、某类短程疗法的核心操作等，让我们在咨询工作中面对不同来访者、不同议题时，能调动更多的资源，灵活选择更适配的干预方法，从而提升工作的实效性与针对性。

医院进修：跟随精神科医生坐诊、学习、参与查房，以及在院内开展咨询工作，得以深入理解各类精神心理问题的诊断与治疗逻辑。这让我在咨询中，既能从心理动力层面进行工作，也具备清晰的精神医学意识——能更审慎地评估情况，理解药物与心理干预的协同作用，并在必要时，更有效地建议或配合医学途径。

03 工作经验积累

个案时长：我和来访的咨询时长，其中2名100小时以上（仍在持续中），5名50次以上（仍然持续中），我更擅长聚焦咨询目标，建立关系，逐步深入到创伤疗愈和人格层面的重构，我的咨询大多偏中长程，我不太擅长短期内快速解决问题，当然也可以根据你的需要讨论。

个人体验：作为咨询师，我会持续接受1对1的心理咨询和团体心理咨询，不断探索自我，疗愈自我，扩宽对自我的理解，对关系的思考，对人性的洞察，这份理解也让我开始有了更多视角看到他人，理解他人，也让我有了机会和各种类型和议题的来访工作。

督导：在我的工作中，也常发生着我无法理解或无能为力的时刻，我会持续见我的督导和参加团体督导，他们极其丰富的临床经验和人文关怀、哲学思考，使得我身后有很多力量，支持着我，让我可以独自坐在咨询室和思考个案，并持续成长。

持续学习：在我的专业积累中，我会和我的同道们每周保持8-10小时专业研讨，阅读专业文献、治疗方法，这些时刻是温暖的理解的支持的，我们的关系里时刻围绕着爱好和深刻，以及对人们内心的关注，我也依然在持续不断的筛选着我感兴趣的项目，我会持续参加心理咨询师培训项目，学习更多的咨询方法，更深刻的理解来访和咨询室里发生的一切。

05 咨询预约