奔跑吧,长沙少年!

假期运动“不打烊”

长沙铁路第一中学：每逢寒暑假，体育不再是“空档期”，而成为学生们自我挑战的“训练场”。长铁一中结合实际，为学生布置内容丰富的假期体育作业，涵盖耐力、力量、柔韧等多个方面，既保证了科学性，也兼顾了趣味性。

同时，学校也鼓励家长利用假期时间，带领孩子一起运动、一起劳动，亲子共同完成“健康答卷”。

校长喊你来拔河

长沙市长雅中学：3月4日报到当天，开学第一课以“开学‘健’面，校长有约”为主题火热开启，同学们在拔河、1500米长跑、仰卧起坐、实心球、引体向上等项目中强健体魄、锤炼意志。挑战区内，大家不断刷新校园PB，突破自我极限；“校长喊你来拔河”环节更是点燃全场。

亲子跳绳挑战赛

长沙市实验小学：3月4日，长沙市实验小学以“绳采飞扬 亲子同乐”跳绳挑战赛，拉开新学期健康年运动序幕。比赛设置亲子一带一跳、亲子接力跳绳、“我是跳绳王”单人挑战赛三大项目，百组家庭踊跃参与。新学期，学校还将丰富体育课程内容，保障学生每日2小时体育活动时间。

“马超”校园足球文化节

芙蓉区马王堆小学：3月5日上午，马王堆小学举行“马超”校园足球文化节活动。作为首批“全国青少年足球特色学校”和湖南省学校体育（校园足球）高质量发展与学科美育改革试点校，学校充分发挥资源优势，推动校园体育常态化开展。

活动邀请湘超联赛球员与学校“爸爸足球队”球员共同亮相，通过专业球员与家长代表同场互动，让学生近距离感受足球运动。

让数据给运动开处方

开福区清水塘北辰小学：校园化身为一座科技感十足的智慧运动乐园，孩子们手持体感设备，与智能系统互动竞技，每一次跳跃、挥拍的数据都被实时捕捉。这不仅是活力的绽放，更是学校智慧体育场域无感化、常态化应用的生动展示，让“健康第一”的理念在科技赋能下落地生根。

新学期，学校将依托全域感知智慧运动场和“运动数字画像”系统，开学采集的体测数据将转化为每位学生的专属运动方案。

机器狗领跑新学期

长沙县龙塘小学：3月4日，龙塘小学校园内欢呼声此起彼伏，一场别开生面的“科技+体育”主题活动火热开展，学校通过机器狗领跑、机器人与武术社团联动展演等创新形式：伴随着动感十足的音乐，几只憨态可掬的机器狗迈着整齐的步伐，与体育老师并肩前行，成为跑道上最亮眼的风景。它们灵活转身、有序随行，带领全校学生开启“阳光晨跑”第一跑。

无游戏不童年

雨花区枫树山悦东方小学：学校践行“无游戏不童年”，把课间真正还给孩子，跳皮筋、丢沙包、接力赛等传统游戏走进校园。学校还打造“班班有队伍、周周有比赛、月月有活动”的全员体育赛事体系，学生、老师、家长同台竞技，人人都是参与者，赛场成为最生动的育人课堂。学校形成了三大球为基础、柔道与匹克球为特色的“一校多品”格局。三球夯实运动根基，让每个孩子都能找到适合自己的项目，养成伴随一生的运动习惯。

花式解锁运动快乐

芙蓉区育英第三小学：在学校的操场上，篮球小将运球突破、攀岩少年向上攀登、足球健儿驰骋奔跑、乒乓球台前的小小选手挥拍对决、定向越野的同学们精准打卡……各类特色体育项目同步开展。孩子们在奔跑、跳跃、拼搏中感受运动魅力，沉浸式解锁体育带来的快乐与力量，校园里处处洋溢着少年意气与运动热情。

智慧跳绳擂台赛

雨花区长塘里思远小学：3月开学季，雨花区长塘里思远小学“跳绳擂台赛”正式启动。新学期，学校将以“全员跳绳”为载体，构建“班班有梯队、周周有比赛、人人可上场”的常态化机制。借助AI跳绳系统为每个孩子建立专属运动档案。学生可随时通过AI设备自测，查看回放视频；体育教师依据数据反馈梳理班级典型问题与个人特性问题，以此开展精准指导。

方寸之间，“绳”采飞扬

宁乡市花明路小学：3月3日，一场别开生面的“绳舞飞扬启新程”活动正在进行。学校以“五彩绳动”特色项目为支点，将“健康第一”的理念融入开学第一课，小小的跳绳在方寸之地翻飞，不仅打破了场地限制，更让孩子们在汗水中释放了开学焦虑，唤醒了身体机能。

迷你操场里的微课间

天心区青雅丽发学校：3月4日，青雅丽发学校创新打造“微课间”体育场景，走廊变身“迷你操场”，学生们手持跳绳，在轻快的节奏中起跳、计数，享受运动的快乐。学校同步启动“智慧跳绳”系统，学生通过终端实时查看运动数据，可视化的排行榜让比拼更具趣味。同时，教师向家长推送《家庭跳绳指导手册》，指导家长利用客厅、阳台等空间开展亲子跳绳，将校园锻炼延伸至家庭生活。

数据显示，上一学年学校小学部体质健康优良率从74.96%提升至80.55%。短绳项目在天心区冬季运动会斩获第三名。

亲子定向越野

开福区清湘第二小学：新学期伊始，一场别开生面的“亲子定向越野”为校园注入了蓬勃生机。家长与孩子手持地图，在奔跑与协作中寻访打卡点，这不仅是开学报到的创新形式，更是“健康第一”理念的生动实践，让运动的种子在亲子互动中悄然萌芽。

趣味闯关迎开学

长沙师范附属致远小学：3月4日上午，长沙师范附属致远小学以“同心育人 健康第一”为主题，举行了富有创意的新学期开学活动。活动将传统文化与体育锻炼有机融合，融入“致动”“致德”特色课程理念，设置了“猜灯谜”“重走长征路”“足球射门”等趣味闯关项目，以寓教于乐的形式推动德育、智育与体育融合发展，引领孩子们在欢声笑语中开启充满活力的新学期。