如果4年前有人告诉我,你会因为跑步拥有三位师父,我肯定不信。
那时候,第一次参加橘子洲分队聚跑,对一切都感到陌生。年近七旬的杨嗲一边慢跑,一边对我说:“卉子,你要坚持下去啊,气血通畅,你会越跑越漂亮的。”
我没想到的是,团长谭黑哥竟然是我失联多年的老朋友。看我这个“小白”入了门,谈黑哥直接给我安排了三位师父。
01 高高带我跑步
从最基础的呼吸节奏,到如何克服极点,他总是不紧不慢地陪在旁边。
有时候跑累了想放弃,他就说:“再坚持一公里,不行就停。”结果那一公里跑完,又能跑下一公里。
他让我知道,跑步这件事,急不得,也停不得。
02 宇哥教我剪视频
每次跑完想发个记录,手忙脚乱搞不明白,宇哥三下两下就帮我剪好了。
后来他手把手教,从分割剪辑到配乐卡点,从滤镜选择到字幕添加……
他说:“跑团的故事,值得你学会好好记录。”
03 小白教我改稿子
我开了一个专栏——跑者素描,写我眼里的跑步人,小白就是那个帮我把关的人。
怎么开头更有画面感,怎么收尾更有温度,哪些词太啰嗦要删掉,哪句话放最后能让人心里一动——他改过的稿子,总是让我由衷信服。
有了师父们的加持,我开始跟着跑团“闯荡江湖”。
每年的长沙马拉松,跑团会精心组织,赛前大合影,还有34公里处的补给站,小伙伴们的加油声,格外有力。记得2023年长马,我跑到这个特别的补给站时,还坐在地上休息了一会,太阳很大,肖姐还给我戴上了冰袖。
2024年,常德柳叶湖马拉松。 第一次跟大部队出城跑马。清晨的柳叶湖薄雾缭绕,我们穿着团服站成一排,合影时喊着“悦跑悦快乐”。赛道上总能远远看到熟悉的悦跑蓝,就像是家人一样亲切。
还有每年的年会。在团长谭黑哥的操持下,那是我们跑团一年一度的大团圆。平时穿着跑鞋挥汗如雨的伙伴们,换上便装、礼服,端起酒杯,闪闪发光。舞台上有人唱歌跑调,却被掌声鼓励;有人分享年度PB,引得满堂喝彩;抽奖环节永远是最沸腾的时刻。
去年年会,杨嗲也来了,穿着蓝色的团服,被一群年轻人围着敬酒。他笑得眼睛眯成一条缝,连声说:“跑不动啦,跑不动啦,但年会一定要来!”其实,他才跑了长沙、南昌、上海三场马拉松,全都安全完赛,南昌马拉松成绩为4小时31分,真让我肃然起敬。
4年过去了,杨嗲的话仿佛还在耳边。
我不知道自己有没有变得“更漂亮”,但这4年的奔跑,确实让我收获了一份从内到外的神清气爽,更让我收获了一群志同道合的小伙伴——
从橘子洲到烈士公园,
从常德柳叶湖到湖北孝感,
从每一次聚跑,到每年岁末的年会,
我们一起举杯庆祝过,又一年平安跑过。
感恩杨嗲的那句鼓励。
感恩团长谭黑哥的用心组织和无私付出。
感恩高高、宇哥、小白——我的三位师父,倾囊相授。
感恩跑团每一位并肩奔跑的你们。
今天上午,我特意去烈士公园跑了一个11公里。
跑完看着手表上定格的“11”,心里默念一句:
长沙悦跑团,11周岁生日快乐!
11年,是一群人的热爱,跑出了一条长长的路。
而我何其有幸,加入了进来。
愿我们继续跑过湘江的风,跑过四季的景,也跑向每一场热热闹闹的年会。
愿杨嗲身体健康。愿高高、宇哥、小白和所有跑友,都健康快乐,越跑越年轻。
下一个11年,我们还要一起跑下去,一起举杯庆祝。