如果4年前有人告诉我，你会因为跑步拥有三位师父，我肯定不信。
那时候，第一次参加橘子洲分队聚跑，对一切都感到陌生。年近七旬的杨嗲一边慢跑，一边对我说：“卉子，你要坚持下去啊，气血通畅，你会越跑越漂亮的。”
我没想到的是，团长谭黑哥竟然是我失联多年的老朋友。看我这个“小白”入了门，谈黑哥直接给我安排了三位师父。
01 高高带我跑步
从最基础的呼吸节奏，到如何克服极点，他总是不紧不慢地陪在旁边。
有时候跑累了想放弃，他就说：“再坚持一公里，不行就停。”结果那一公里跑完，又能跑下一公里。
他让我知道，跑步这件事，急不得，也停不得。
02 宇哥教我剪视频
每次跑完想发个记录，手忙脚乱搞不明白，宇哥三下两下就帮我剪好了。
后来他手把手教，从分割剪辑到配乐卡点，从滤镜选择到字幕添加……
他说：“跑团的故事，值得你学会好好记录。”
03 小白教我改稿子
我开了一个专栏——跑者素描，写我眼里的跑步人，小白就是那个帮我把关的人。
怎么开头更有画面感，怎么收尾更有温度，哪些词太啰嗦要删掉，哪句话放最后能让人心里一动——他改过的稿子，总是让我由衷信服。
有了师父们的加持，我开始跟着跑团“闯荡江湖”。
每年的长沙马拉松，跑团会精心组织，赛前大合影，还有34公里处的补给站，小伙伴们的加油声，格外有力。记得2023年长马，我跑到这个特别的补给站时，还坐在地上休息了一会，太阳很大，肖姐还给我戴上了冰袖。
2024年，常德柳叶湖马拉松。 第一次跟大部队出城跑马。清晨的柳叶湖薄雾缭绕，我们穿着团服站成一排，合影时喊着“悦跑悦快乐”。赛道上总能远远看到熟悉的悦跑蓝，就像是家人一样亲切。
还有每年的年会。在团长谭黑哥的操持下，那是我们跑团一年一度的大团圆。平时穿着跑鞋挥汗如雨的伙伴们，换上便装、礼服，端起酒杯，闪闪发光。舞台上有人唱歌跑调，却被掌声鼓励；有人分享年度PB，引得满堂喝彩；抽奖环节永远是最沸腾的时刻。
去年年会，杨嗲也来了，穿着蓝色的团服，被一群年轻人围着敬酒。他笑得眼睛眯成一条缝，连声说：“跑不动啦，跑不动啦，但年会一定要来！”其实，他才跑了长沙、南昌、上海三场马拉松，全都安全完赛，南昌马拉松成绩为4小时31分，真让我肃然起敬。
4年过去了，杨嗲的话仿佛还在耳边。
我不知道自己有没有变得“更漂亮”，但这4年的奔跑，确实让我收获了一份从内到外的神清气爽，更让我收获了一群志同道合的小伙伴——
从橘子洲到烈士公园，
从常德柳叶湖到湖北孝感，
从每一次聚跑，到每年岁末的年会，
我们一起举杯庆祝过，又一年平安跑过。
感恩杨嗲的那句鼓励。
感恩团长谭黑哥的用心组织和无私付出。
感恩高高、宇哥、小白——我的三位师父，倾囊相授。
感恩跑团每一位并肩奔跑的你们。
今天上午，我特意去烈士公园跑了一个11公里。
跑完看着手表上定格的“11”，心里默念一句：
长沙悦跑团，11周岁生日快乐！
11年，是一群人的热爱，跑出了一条长长的路。
而我何其有幸，加入了进来。
愿我们继续跑过湘江的风，跑过四季的景，也跑向每一场热热闹闹的年会。
愿杨嗲身体健康。愿高高、宇哥、小白和所有跑友，都健康快乐，越跑越年轻。
下一个11年，我们还要一起跑下去，一起举杯庆祝。
