活动 | 长沙师范学院学前教育学院春季学期朋辈互助讲座系列活动(二)

为进一步强化学院心理育人工作，提升大一心理委员及心理部成员的朋辈互助能力，3月26日，一场以“从‘心’开始，有效助人”为主题的朋辈互助培训活动在学前教育楼327教室顺利完成。本次活动旨在帮助朋辈互助者掌握科学助人方法，以真诚与温暖为纽带，为身边同学筑牢心理防线。

活动伊始，主讲人李荣老师以一场关于“求助与助人”的小调查破冰，快速拉近了与同学们的距离，自然引出“如何建立良好助人关系”的培训核心。李老师强调，有效助人的起点是“积极”与“关注”，这要求助人者怀揣“慈悲之心”，在实践中践行无条件接纳、真诚温暖、资源取向这三大关键词，为整场培训奠定了温暖专业的基调。

随后，李老师围绕朋辈助人关键环节，展开深入浅出的讲解。她结合校园常见场景，清晰拆解倾听与提问的核心技巧，指出倾听的关键在于捕捉情绪，提问则要多采用开放性问题，引导同学表达个人感受。同学们都纷纷表示很有收获，明白了助人时需要重点注意的地方。

针对助人过程中易出现的角色混淆问题，李老师重点讲解价值观边界原则。她明确指出，作为朋辈互助者，角色定位是陪伴者，而非指导者、决策者。面对寻求帮助的同学，助人者应通过温和提问引导其梳理思绪、明确需求，而非直接给出“标准答案”。这一原则既尊重同学的成长自主性，也能避免因过度干预给对方带来心理压力，让每一次帮助都建立在平等与尊重的基础上。