宝子们，是不是“烦死了”都快成口头禅啦😫？可别觉得这只是随口一说，其实背后藏着大学问！以前咱觉得语言就是心里咋想就咋说，像情绪的“搬运工”，自嘲解压完就拉倒。但认知神经科学和语言学研究有新发现：语言可不只是情绪镜子，更是情绪雕塑家！你以为你在说话，其实话也在“塑造”你。北京语言大学语料库中心研究发现，“经常吃饭”和“经常很郁闷”，大脑处理方式完全不同。负面表述就像给情绪“打卡”，大脑会照做，让状态变差。语言是双向通道，负面话一出口，瞬间激活大脑应激系统，天天说“烦死了”，就是给自己制造慢性压力，同时还会抑制自救！所以，宝子们，少说负面话，让好状态常伴💪！
来源：科普中国
