若考试日遇降雨，请考生及家长留意以下建议，以保障安全并稳定发挥：
1. 选择防滑性能好的运动鞋，入场前将鞋底积水擦净，防止地面湿滑导致意外。
2. 着装宜选速干、轻便的材质，避免穿着纯棉衣物，因其浸湿后会增加负重，影响动作灵活性。
3. 候考时穿着雨衣或外套保暖，待充分热身后再脱下，以防肌肉因受冷而僵硬或拉伤。
4. 进行跑步、球类等项目时，适当放慢速度、降低身体重心，尽量减少急转与急停。
5. 在跳绳、球类及引体向上等项目开始前，务必擦干手掌及器材表面，避免因湿滑脱手而造成失误。
6. 立定跳远时力求动作稳健，避免猛力蹬踏，优先确保身体平衡不摔倒，以获得有效成绩。
7. 考试结束后尽快用干毛巾擦干身体，并更换干燥衣物，预防感冒。
8. 保持平和心态，雨天对所有人的影响是均等的，稳定发挥即是出色表现。
