【新】E82: 三湘揽胜:长沙+株洲+湘潭深度旅居10日(含醴陵、浏阳)【览楚汉名城古韵,寻神农福地根脉,仰伟人故里荣光】

深度旅居：

像当地人一样去感受、融入当地人的生活，慢游细品、体验区域文化、品尝特色美食，休养居住、轻松旅游。在旅居中获取身体和精神的双重放松。

山水洲城，楚韵风流

长沙 一座被湘江环抱的楚汉名城，楚韵绵延，风华自来。岳麓山翠影重叠，爱晚亭藏于林间，千年书院的楹联仍在诉说 “惟楚有材” 的浩荡文脉。橘子洲静卧江心，江风拂过葱郁草木，将诗行写在天地之间。这是一座古韵与新潮共生的城市，山水入画，烟火成诗，尽展湖湘独有的灵秀与豪情。

神农故里，动力诗行

株洲 古称建宁，炎帝神农安寝之地，农耕文明绵延千年。这座火车拉来的城市，既有工业重镇的硬核风骨，亦藏江南水乡的温婉。始祖文脉浸润底蕴，工业记忆碰撞艺术灵思，刚柔相济间，藏着都市的文艺脉搏与岁月悠长的独特韵味。

红色莲城，墨韵风华

湘潭 雅号莲城，湘水滋养，文脉浸润。这里是红色初心的精神原乡，藏着一代伟人的赤诚担当，湘水汤汤载着峥嵘记忆。亦是翰墨飘香的秘境，巨匠笔墨凝注莲城灵秀，青瓦流云，余晖映江，刚柔并济间，尽是古城独有的温婉风骨与岁月静好。

旅居线路图

一、行程特色：

1、精致小团：6-12人，小众不拥挤，旅途更自在，兼顾私密性与旅途舒适度。

2、深度体验：既有岳麓山、橘子洲头的湖湘山水灵秀，湖南省博物馆、古开福寺的人文厚重，也有株洲神农城、醴陵中国陶瓷谷的艺术底蕴，更有韶山铜像广场、主席故居、滴水洞的红色情怀，还有钟鼓岭步行街、火宫殿的烟火气息，沉浸式感受长株潭独特湘韵与人文底蕴。

3、旅居模式：线路以长株潭三城联动为核心，交通便捷顺畅，无需长途奔波。行程舒缓不赶路，慢品城市韵味。

4、酒店安排：全程入住三家4钻-5钻酒店，无需每日搬运行李，减少旅途劳顿。株洲酒店升级2晚江景房，一览湘江全貌，享日落美景。

5、美食文化：安排地道湘味美食，餐标60元，社会餐厅点餐，从火宫殿特色小吃到地道湘味家常菜，品味湖湘。增设喝茶歇脚环节，感受湖湘慢生活节奏。

6、独家组团：无购物、不拼团，纯玩沉浸式旅居。全程可领队陪同，安心出行。

7、用餐灵活：餐标透明，社会餐厅自主点餐，可根据个人口味选择，不吃可省，用不完可退，兼顾不同的饮食需求。

8、景点丰富：岳麓山、湖南省博物馆、古开福寺、火宫殿、橘子洲头、白沙古镇、西湖山、株洲神农城、株洲博物馆、钟鼓岭步行街、醴陵中国陶瓷谷、渌江书院、窑湾历史文化街区、万楼、铜像广场、滴水洞、伟人故居等核心景点。

【湖南宾馆】（网评4星，服务评分4.8分）历史文化悠久，是湖南省知名度和美誉度很高的宾馆。湖南宾馆院内环境优美，院内鸟语花香、环境幽雅，总占地面积108亩，绿化面积40亩，属于典型的园林式“绿色宾馆”，是湖南省“文明窗口单位”、“金树叶级绿色饭店”。

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【株洲大汉希尔顿酒店】（网评5钻，服务评分4.8分）坐落于城市中心，坐拥滨江核心商圈中心，靠近株洲大桥、大汉悦中心、王府星Mall、荣时代广场。出行便利，生活方便。

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【韶山建国酒店】(韶山南站店)（网评5钻，服务评分4.6分）地处湘潭市河东新城中心，毗邻商业繁华区；交通也极为便利。

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团期：5月11日、6月8日、9月14日、10月12日、11月9日

价格：6780元每人（往返大交通另计）

人数：6-12人（每期）

酒店：网评四钻-五钻酒店

第1天：北京/各地--长沙：杜甫江阁

北京游客高铁站与领队集合，集体前往长沙（大交通自理），（外地游客自行前往长沙）抵达后前往酒店，与团队汇合。（我社可以代订大交通：高铁、机票均可）。

抵达后办理入住，休息。傍晚前往游览【杜甫江阁】扼守湘江之畔的文化图腾。唐大历年间，诗圣杜甫贫病寓此，挥毫留下五十余首潇湘遗珍，成为湖湘文化瑰宝。白日沉稳厚重，夜幕降临灯火流光，飞檐映水，瞬间便跌回千年之前的诗酒旧梦。

【黄兴路步行街】素有“三湘第一街”的美誉，古风建筑与现代楼宇相映，沿街漫步，既能感受商圈活力，也能品读城市的百年变迁。

说明：旅行社可代订往返大交通，北京出发游客旅行社可统一订票，领队全程陪同，高铁出行。

参考航班：代订往返机票，按2500元/人收取（具体已出到的航班为准，多退少补）（自行前往，飞机上无领队陪同）

餐：///(‘/’代表自理)；  交通：高铁/飞机（任选，另付）； 住宿：长沙（或同级）；

图片来源：文旅长沙

第2天：长沙：岳麓山、湖南省博物馆

酒店自助早餐后，08:30集合，前往（车程9km，约25min）游览【岳麓山】国家级风景名胜区，南岳衡山七十二峰之一，被誉为 “楚南名山第一峰”。山不高却文脉鼎盛，集儒、释、道三教文化于一体，是湖湘文化的精神高地。山中古木参天，溪流潺潺，自然与人文交相辉映，登顶可纵览湘江、橘子洲与长沙城全景。

酒店自助早餐后，08:30集合，乘车前往岳麓山风景区南门，先游览【岳麓书院】（门票40元+观光车30元自理）中国古代四大书院之首，北宋开宝九年（976 年）始建，世称 “千年学府”。主体建筑有讲堂、御书楼、文庙等，门联 “惟楚有材，于斯为盛” 道尽千年人才辈出的辉煌。南宋朱熹、张栻曾在此 “朱张会讲”，开创书院自由讲学之风；近代更是孕育了曾国藩、左宗棠等栋梁之才。

游览路线：岳麓山南门-岳麓书院-爱晚亭-看到亭子后右手边，找到路牌“极高明亭遗址”所指方向，水泥爬坡路段+台阶路段，到达山顶。下山可原路返回，也可自费乘坐索道下山。（腿脚不好也可观光车往返）

【爱晚亭】紧邻岳麓书院后门，中国四大名亭之一，始建于清乾隆年间。原名 “红叶亭”，因杜牧诗句“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花” 诗句而得名。亭为方形重檐，碧瓦石栏，主席亲笔题写亭名。秋时漫山红枫、春日翠影婆娑，是赏枫观景、怀古抒怀的绝佳之处。

推荐线路：岳麓山南门入园，先逛岳麓书院，后自书院后门步行而出，步行约 3 分钟直达爱晚亭，赏亭台雅致、山林清幽。爱晚亭旁可选择步行登山（约 1 小时至山顶），远眺湘江与城景。

提示：景区较大，全程步行对体力要求较高，可自费乘坐景区观光车30元/人，一站直达山顶，轻松省力。或可选择缆车往返 80 元 / 人，以空中视角俯瞰山林风光，轻松畅玩核心景点。

图片来源：文旅涞源

约12点午餐，推荐【集贤宾馆餐厅】品尝湘菜，餐标60元。不吃可省，用不完可省。

【湖南省博物馆】（周一闭馆）是国家一级博物馆、湖南最大的历史艺术类文化殿堂，馆藏文物超 54 万件（套），以马王堆汉墓文物、商周青铜器、楚文化遗存最负盛名，两大常设陈列获评 “全国十大陈列展览精品”，是读懂湖湘千年文脉的必访之地。

餐：早中/；  交通：网约车；住宿：长沙；

第3天：长沙：古开福寺、火宫殿、橘子洲头

酒店自助早餐后，08:30集合，前往（车程4km，约14min）游览【古开福寺】（门票10元自理）长沙市中心的宝藏地，始建于五代时期，有着1100年的历史沉淀。这里曾是楚王避暑行宫的一部分，取名“开福”，寓意“开启幸福”。北宋时期这里达到鼎盛，形成了著名的“开福寺十六景”。明代文人李冕曾写诗赞叹：“最爱招提景，天然入画屏”。现在的开福寺主要是清光绪年间重建的，为明清宫殿式建筑群。

图片来源：长沙本地宝

【火宫殿】地处长沙五一商圈的跛子街，原是一座祭祀火神的神庙，初名“火官殿”，又名“乾元宫”，早在明万历五年（公元1577 年）即有记载。清乾隆十二年（公元1747 年）重建后，规模不断扩大，祭拜者络绎不绝，香火旺盛。如今跛子街已经是一条非常热闹的餐饮一条街，已发展为集民俗文化、饮食文化于一体的场所，是长沙地标性景点，火宫殿也是湖南小吃的代表。逛累了前往【火宫茶社】喝茶休憩，品尝非遗小吃臭豆腐（含20元/人，不吃可退），赏民俗表演（8:30/11:30/18:00，具体的节目表及表演时间以当地实际安排为准）。

图片来源：文旅长沙

约12点午餐，推荐【火宫殿·小吃王国】品尝火宫殿早茶小吃，餐标60元。不吃可省，用不完可退。（游览参考时间：约1.5h）

返回酒店午休，下午15:00集合，游览【橘子洲头】（观光小火车40元自理）是湘江下游面积最大的江心洲，为国家 5A 级旅游景区、全国爱国主义教育示范基地。全长约 5 公里，西望岳麓山、东临长沙城，形成 “山、水、洲、城” 的独特格局，自古便是长沙胜景，更因毛泽东《沁园春・长沙》名扬天下，是集红色文化、湖湘人文、自然江景于一体的 “城市会客厅”。以毛泽东青年艺术雕塑为核心标志，兼具自然生态与红色文化，亭台楼阁与江景相映，是长沙必打卡的城市名片。

餐：早中/；  交通：网约车；住宿：长沙；

图片来源：文旅长沙

第4天：长沙-浏阳-长沙：白沙古镇、西湖山

酒店自助早餐后，09:00集合，乘车（车程127km，约2h）【白沙古镇】位于浏阳市大围山镇，是浏阳河源头的原生态千年古镇。古镇以麻石古街、明清徽派老建筑、沿河吊脚楼为特色，大溪河穿镇而过，万福桥（清代石拱桥）、锦绶堂（湖南省苏维埃政府旧址）是核心看点。这里商业化程度低，无喧嚣人流，适合慢走、赏水、感受乡村烟火与红色历史。前往【我们小院】（含20元/杯，不喝可退）晒太阳休憩歇脚。

推荐路线：麻石古街-万福桥-锦绶堂（红色旧址）-大溪河步道。可驻足看当地居民日常、拍古镇风光，不强行逛完所有角落，累了随时停歇。

图片来源：长沙文旅

约12点午餐，推荐【白沙邨餐厅】品尝湖南农家菜，餐标60元。不吃可省，用不完可退。

前往【西湖山】地处浏阳城西，又称巨湖山。山体平缓，是浏阳城区制高点，山顶有 72 米高的楚文塔（巨湖塔），登顶可俯瞰浏阳全城。山间有包公祠、别驾祠、遗经阁等人文古迹，步道平缓、亭台众多，是休闲登高、呼吸新鲜空气的好去处。（游览参考时间：约3.5h）

约16:00乘车（车程71km，约1h）返回长沙入住酒店，休息自由活动。

餐：早中/；  交通：旅游车；住宿：长沙；

图片来源：浏阳文旅

第5天：长沙-株洲：株洲神农城、株洲博物馆、钟鼓岭步行街

酒店自助早餐后，08:30集合，乘车（车程63km，约1h）前往【株洲神农城】（炎帝文化主题公园）是国家 4A 级景区，位于株洲市天元区核心地带，以炎帝神农文化为灵魂，是集文化瞻仰、生态休闲、商业体验于一体的城市地标与文旅综合体。【神农湖】总面积 330 亩，水域开阔，环湖步道平缓，串联起欢乐谷、云水台、海棠坞、白鹭洲、九曲水廊等 20 余处景点，湖畔设有亲水平台与木栈道。【神农坛】景区内的祈福祭祀圣地，由祈福大道、祈福广场和祈福大殿组成。从空中俯瞰，整体形似一柄巨大的汉白玉如意，设有九段登山游道。常年举办清明祭炎帝、茶祭、药祭等特色文化活动，氛围庄严肃穆。

约12点午餐，推荐【大碗先生】品尝特色湖南株洲菜，餐标60元。不吃可省，用不完可退。

【株洲博物馆】（周一闭馆）位于株洲市建设中路，是集文物收藏、保护、研究、展示于一体的综合性博物馆。馆内馆藏丰富，涵盖史前文物、商周青铜器、明清陶瓷、民俗文物等，核心展览围绕株洲历史文化、民俗风情展开，既能了解株洲的发展脉络，也能感受湖湘文化的深厚底蕴。

图片来源：文旅株洲

傍晚可继续前往【钟鼓岭步行街】位于株洲市中心，是本地人最爱的烟火聚集地，傍晚 17 点后最为热闹。这里曾是明清时期的荒山野岭，后发展为菜市场，如今摇身一变成为集美食、休闲、打卡于一体的特色步行街，街巷两侧遍布小吃摊和老字号店铺，烟火气十足。随心逛吃即可，感受株洲的市井生活。

餐：早中/；  交通：旅游车；住宿：株洲；

第6天：株洲-醴陵-株洲：醴陵中国陶瓷谷、渌江书院

酒店自助早餐后，08:30集合，乘车（车程43km，约50min）前往【醴陵中国陶瓷谷】湖南藏一个小众瓷都，与江西景德镇和福建德化并称为中国三大瓷都。是国内规模最大的陶瓷艺术建筑群，以巨型瓷碗、瓷杯造型为特色。核心看点：醴陵陶瓷博物馆（国家二级馆，藏釉下五彩瓷珍品，周一闭馆）、瓷器口古街（明清建筑，民俗体验），可沉浸式感受千年瓷艺文化。

图片来源:文旅株洲

约12点午餐，推荐【陶陶土菜-图兰朵中餐厅】品尝特色醴陵菜，餐标60元。不吃可省，用不完可退。

【渌江书院】（门票45元自理）是醴陵最有风骨的书香之地，始建于南宋淳熙二年（1175 年），清乾隆十八年（1753 年）正式定名，为湖湘文化重要地标、醴陵文脉核心。朱熹、张栻、王阳明曾在此讲学，左宗棠任山长三年；李立三、左权等名人曾在此求学。讲堂内左宗棠手书对联 “身无半亩，心忧天下；读破万卷，神交古人”。可俯瞰醴陵 “一江两岸” 全景。

餐：早中/；  交通：旅游车；住宿：株洲；

第7天：株洲-湘潭-韶山：窑湾历史文化街区、大唐兴寺、万楼

酒店自助早餐后，08:30集合，乘车（车程33km，约1h）前往【窑湾历史文化街区】是湘潭城区人文资源最丰富、文化底蕴最深厚的区域，历经 1700 余年沧桑，明清时期曾是 “工商十万，商贾云集” 的商埠，有 “小南京”“金湘潭” 之称。核心看点以古街、古迹与湘江风光为主，青石板路蜿蜒曲折，保留着唐兴桥、望衡亭、潭宝汽车站等历史遗迹，沿街是民居与特色商铺，烟火气与古韵交融。前往湘江边的【窑湾老茶馆】（含清茶一杯10元/人，不喝可退）临江而坐，吹着江风、俯瞰湘江碧波，远眺往来船舶，惬意十足。

【大唐兴寺】隐匿于窑湾历史文化街区内的陶公山，始建于晋代，原名石头寺，比湘潭建城还要早，是湘楚地区最早的寺庙之一，公元 655 年由唐代书法家褚遂良题写 “大唐兴寺” 后更名。寺庙依山而建，青砖黛瓦、古木参天。核心看点有褚遂良题字碑、千年古柏、大雄宝殿、观音阁等，留存有诸多历史遗存。这里无商业化打扰，适合静心休憩、舒缓身心，沉浸式感受千年古寺的宁静与厚重。

约12点午餐，推荐【田园小镇·湘潭本味菜】（百姓家园店），品尝当地好评榜湘菜，餐标60元。不吃可省，用不完可退。

【万楼】又称 “万楼宝塔”，始建于明万历年间，历经多次修缮，是湘潭的标志性建筑之一。万楼坐落在湘江之畔，楼高 52.3 米，共 7 层，仿明代楼阁式建筑，飞檐翘角、气势恢宏，登顶可俯瞰湘江全景、湘潭城区风貌，感受 “江风拂塔、塔映江波” 的意境。是登高望远、感受湘潭城市底蕴的好去处。

约15:30结束，前往（车程48km，约44min）韶山的酒店入住，休息。

餐：早中/；  交通：旅游车； 住宿：韶山；

第8天：韶山：铜像广场、滴水洞

酒店自助早餐后，09:00集合，乘车（车程8km，约15min）前往【铜像广场】位于韶山核心景区中心，是国家 5A 级景区核心地标，为纪念毛主席同志诞辰 100 周年兴建，2008 年改扩建后总面积达 10.28 万平方米。核心看点：铜像高 6 米、基座高 4.1 米，通高 10.1 米，重 3.7 吨，按开国大典形象设计，身着中山装、手执文稿，面朝东北故居方向。广场分瞻仰、纪念、集会、休闲四区，瞻仰大道长 183 米、宽 12.26 米，暗合主席身高与诞辰日期。

图片来源：湘潭文旅广体

约12点午餐，推荐【福满堂土菜馆】（故居铜像店），品尝当地湘潭湖南菜，餐标60元。不吃可省，用不完可退。

【滴水洞】（门票40元自理）韶山风景区内的一处幽静秘境。这里三面环山，仅一径相通，因山涧流水潺潺、崖间滴水如琴而得名“滴水洞”，被称为 “西方山洞”，国家 5A 级景区。核心看点：一号楼为 1966 年主席回韶山隐居 11 天的住所，青砖青瓦平房，保留办公室、卧室、会议室等原貌。

约15:30返回酒店休息，自由活动。

餐：早中/；  交通：网约车；住宿：韶山；

图片来源：湘潭文旅广体

酒店自助早餐后，08:30集合，乘车（车程9km，约20min）前往【伟人故居】位于湖南省湘潭市韶山冲，是伟大领袖出生和度过青少年时代的地方。这里不仅是中国革命火种的重要发祥地之一，也是全国亿万人民景仰的红色圣地。故居建于1886年，占地面积约566平方米，为典型的湘中土木结构“凹”字形农舍。建筑坐南朝北，青瓦土墙，掩映在苍松翠竹之间。故居东侧13间房屋为毛家所有，西侧5间为邻居所有，两家合用一个堂屋，体现了湖南农村传统的聚居风貌。

图片来源：湘潭文旅广体

约12点午餐，推荐【毛家饭店】（韶山店），品尝当地无锡菜，餐标60元。不吃可退，用不完可退。

【韶山伟人纪念馆】位于韶山冲引凤山下，作为全国重要的革命纪念地，纪念馆通过生平展区和遗物馆，系统展示了伟人的革命历程。馆藏丰富，包括6万多件文物和珍贵历史照片。序厅以韶山山水模型开场，了解革命背景；而“藏宝之地”则陈列着为人遗物和中南海故居，情感深沉，令人动容。这里是全面理解伟人思想与生平的最佳场所。

约15:00结束返回酒店休息，自由活动。

餐：早中/；  交通：网约车； 住宿：韶山；

第10天：韶山-长沙-北京/各地：

返程火车参考：高铁二等座，具体已出到的车次为准

返程航班参考：具体已出到的航班为准（飞机上无领队陪同，自行返回）

餐：早//； 

7、购物：不安排。

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