长沙优佳校区第二十八周的训练工作圆满结束，这也是队员们在长沙本地集训的最后一周。随着单招专项考试的临近，全体师生已进入最后的冲刺阶段。目前，长沙优佳女篮队员已顺利抵达陕西西安，开始适应性训练与备考；男篮队员将于下周一出发前往山东日照，同样进入考前倒计时。愿每一位队员在最后的时光里稳住心态、科学备战，以最佳状态迎接考试。
【17号前往西安部分队员打卡】
【18号优佳女篮正式展开合练】
本周前期在长沙的训练中，专项围绕跑篮、投篮、摸高展开。跑篮持续打磨细节衔接与节奏控制，投篮重点强化稳定性与降重心发力，摸高则聚焦脚步调整与起跳效率。大部分女篮队员于17日早上从长沙出发前往西安，当天下午顺利抵达，短暂休整后，18日便迅速投入系统训练。在总教练刘坚指导的带领下，教练团队为女篮精心规划了分组训练方案。武汉女子校区主教练孙鹏教练、助理教练闫宇玲教练、白高源教练，以及本校区彭佳赞教练、迪力夏提教练共同上阵，从技术动作、体能储备、心理调节等维度为队员提供全方位保障。教学主管赵玉龙老师也全程跟队，在训练现场进行督导与鼓励，帮助队员稳定情绪、专注冲刺。抵达赛区后，所有训练以安全为首要前提，仅进行技术细节的微调与考试状态的维持，确保队员以健康、平稳的身体条件迎接即将到来的考试。
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