第三段：乌鲁木齐——长沙（7天/2026.6.1-6.7）
第1天：乌鲁木齐 → 巴丹吉林沙漠附近（约700公里，8小时）
从乌鲁木齐出发，沿G7京新高速向东，穿过天山、准噶尔盆地，逐渐进入戈壁荒漠，夜宿沿途服务区或小镇。
第2天：巴丹吉林 → 内蒙古额济纳旗（约500公里，6小时）
沿G7继续东行，沿途右侧可见巴丹吉林沙漠。下午抵达额济纳旗休息补给。
第3天：额济纳旗 → 巴彦淖尔（约650公里，7小时）
当天穿越数百公里的无人区，沿途荒凉壮阔。傍晚抵达巴彦淖尔。
第4天：巴彦淖尔 → 鄂尔多斯 → 陕西榆林（约600公里，7小时）
从巴彦淖尔南下，经鄂尔多斯（可远观成吉思汗陵），进入陕西，夜宿榆林。
第5天：榆林 → 延安 → 西安（约550公里，7小时）
上午经延安，可短暂停留参观枣园或宝塔山，下午抵达西安，夜宿西安。
第6天：西安 → 湖北十堰（约300公里，4小时）
上午从西安出发，轻松行车，穿越秦岭隧道群，下午抵达十堰。当天时间充裕，可在十堰市区或武当山脚下休整。
第7天：十堰 → 长沙（约650公里，8小时）
从十堰出发，经随州、岳阳返回长沙。
【敲黑板】
1、报名队员请在出发前付清报名费；另需缴纳500元罚款押金，如活动结束一个月之内无违章，则全额返还给个人。如有违章则从押金中扣除罚款，差额部分返还。违章扣分由驾驶员承担。
2、自驾活动要求参与者有团队精神，一起出发一起游玩一起用餐。若因私自脱离车队造成的车辆人员损失，本社概不负责。自行脱离车队游玩却又怪领队照顾不周的公主病患者请绕道。
【装备要求】
个人装备：身份证件、少量现金、双肩包、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜（SPF30++以上）、保温水杯、能量食品（牛肉干、巧克力、葡萄干、肉类、鱼类食品等）、雨具、常备药品、个人用品（换洗衣物、洗漱用品、餐具）、垃圾袋。
公共装备：厨具装备、医药急救包（云南白药气雾剂、红花油、风油精、创可贴、感冒药、止痛药、晕车药等）
【注意事项】
1、参与队员要无突发性等不适合剧烈运动的疾病，且个人常用药品请自行携带。
2、参与者必须绝对服从领队的安排，发扬团队协作精神，倡导自助与互助的户外理念，领队拥有活动行程的决定权。
3、注意环保，请大家各自带好自己用的垃圾袋，请勿将垃圾乱丢路上，我们只留下脚印和笑声。
【退出活动】
由于个人原因取消行程的特殊情况说明：
在出发前15天内取消行程，须支付活动费用的30%
在出发前10天内取消行程，须支付活动费用的50%
在出发前7天内取消行程，须支付全额活动费用
10个月宝宝每天需要喝多少奶粉？
