章玲齐-长沙深度情绪疗愈工作介绍

• 缘起 
  

 2015年开始进入Richard 和Catherine老师的深度情绪疗愈工作坊，我开始习得，把关注从外面的世界拉回到自己的内在。

19年2月 我申请到治疗师学习的名额，在香港长洲岛开始治疗师学习。

19年-22年 ，老师们创造出非常多元的议题课程（网络），支持治疗师班的学习、成长。

23年我们再次相聚长洲岛，10月1号治疗师课程圆满结束。

感恩

在我们成长过程中会有很多经历，在人们没有习得承接能力时，心灵和身体都会留下当时感受到的 印记，印记过于强烈就会出现创伤。

而我们的传统教育是不涉及这些的，但这些议题却是人生无常的代表，我们避无可避，也不可控。

经历这些，人们的情绪感知会慢慢进入关闭状态，开始感到不舒适并拒绝，会错误的把不舒适的感觉认同为痛苦，从而陷入心理游戏，进入反应之中对抗、回避、逃离、麻木、冻结……

  这些所有的反应、心理游戏，都会耗费大量能量，让人无法真正意识到自己在发生什么，从而回归到平衡。

Richard老师的回复

  深度情绪疗愈可以将我们的恐惧、悲伤、愤怒和羞愧转化为完整的、积极的情感。

  恐惧不再是压倒性的，它成为一种认识到局限性的方式，因为我们也学会了拥有健康的恐惧。以及一种敬畏和惊奇的感觉。

  愤怒变成了决心和意志。

  我们定义我们想要什么，不想要什么，明确我们的方向。

  悲伤变成了对今生实现和满足的渴望。帮助我们分辨什么是必要的和非必要的，从而停止浪费时间。

  此外，爱，同情和平衡变得更强，因为深层的情感愈合发生。我们在我们的关系中感到被爱和安全。

我本人在个案中体悟到的是

  疗愈师创造出安全、临在、包容、滋养的空间，并跟随来访者的节奏和意愿，来访者信任打开时，引导来访者看到自己内在的心理路径，触碰到自己的真相。

在上述的基础上，支持来访者重建内在信念系统，从反应中出来，开始学习如何觉察自己的行动，习得滋养自己的能力，从而开始获得平衡的生活，持续成长。

玲齐-长沙情绪疗愈师  简介

*专注于个人实修九年

*2015年开始跟随Richard（英国）Catherine（瑞士）学习心理治疗，个案督导为Richard老师

*属于人本主义-超个人心理学流派

*曾跟随世界各地身心灵领域的老师，游学香港、印度、日本、马来西亚

*在长沙实地组织、带领唱诵，举办情绪疗愈沙龙、网络读书会等活动

*情绪治疗在传承中形成自己的风格，对情绪、潜意识进行深度转化工作

*擅长领域：亲密关系、亲子关系、深度情绪疗愈、个人成长

*个案需要：来访者有意愿了解自己，并且愿意自我成长。敢于面对自己内在的情绪和信念，有遇见更好的自己的意图。

个案预约

个人守则：秉承严格的保密原则、不伤害自己与他人、守时、诚实、无性

联系方式：工作微信 H83154a，可直接留言预约个案。

1、首次来访，需进行个案前沟通，了解来访者情况