长沙市中南小学2026年春假、五一国际劳动节放假通知

具体时间安排：

春假：4月30日(周四)、5月6日（周三），共两天

五一：5月1日(周五)——5月5日(周二)，共5天

连休：4月30日——5月6日（共7天）

调休：5月9日（周六）

      趁春光正好，带孩子去公园、田野、山间走走。看看新发的绿芽，听听鸟鸣，闻闻花香。可以鼓励孩子用画笔或文字记录下眼中的春天，这比任何补习都更有意义。

       鼓励孩子主动承担力所能及的家务劳动，锻炼生活自理能力，培养热爱劳动的良好品质；坚持每日体育锻炼，增强体质、强健体魄

      每天安排20—30分钟的安静阅读时间。您可以和孩子各读各的书，也可以亲子共读一本书，读完后简单聊一聊。不必过于正式，重在坚持和陪伴。

      假期可以适当放松，但不要打乱生物钟。建议每天起床不晚于8点，就寝不晚于9点半，尤其是假期最后两天，要逐步恢复上学作息，避免返校后的“假期综合症”。

防溺水安全

       溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。春末夏初，天气逐渐变热，溺水事故又将进入高发季。我们希望大家务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理。

1.严格要求孩子遵守防溺水“七不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救。 重点向孩子强调：若遇同伴落水，切勿手拉手盲目施救，应立即大声呼救，并及时拨打110报警电话，寻求专业帮助。

2.孩子外出时，家长务必做到“四知道”，即去哪里、干什么、和谁去、何时回，确保行踪可控；若无法陪伴，必须委托可靠的成年人代为看护，并通过电话、视频等方式反复叮嘱孩子远离危险水域。

3.带孩子参与正规泳池、水上乐园等涉水活动时，需全程“近距离、不间断”看护，不允许孩子脱离视线范围；居家时及时清空浴缸、水桶等容器内的积水，尤其做好低龄儿童看护，杜绝居家溺水隐患。

消防安全

      教育孩子不玩火和灶具，不玩电气设备。当家里没人时一定要把所有电源关闭或拔掉，不在家里对电动车的电池进行充电。进入商场要留意安全出口、疏散楼梯、疏散通道的方位和路线。如遇火灾，别发慌；快想办法离火场，湿毛巾，掩口鼻，弯腰快跑别迟疑，火警电话119，牢牢铭记在心里。

交通安全

      节日期间出行人流、车流密集，需强化孩子交通规则意识：

1.教育孩子外出时要严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道，同时要特别注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”，切记不可在马路上玩耍、打闹或突然猛跑过马路。

2.严禁未满12周岁骑自行车、未满16周岁骑电动自行车上路。符合年龄要求的孩子骑行时，必须全程佩戴安全头盔，并杜绝闯红灯、逆行、在机动车道内行驶等危险行为。

3.提醒孩子切勿在小区车辆通道、停车场等区域玩耍，更不要在停着的汽车周围蹲坐、停留，避免因司机视觉盲区造成事故。步行或骑车时务必远离工程车等大型车辆。

4.乘坐公共交通工具时，教育孩子遵守乘车规范，等车停稳后有序上下车，上车后坐稳扶好，不随意在车上走动、吃东西，避免急刹车造成摔倒、呛噎。同时，坚决不让孩子乘坐超员超载车、无牌无照无证机动车辆。

5.自驾出行时，请务必系好安全带，不超速、不疲劳驾驶，坚决杜绝酒驾、醉驾；搭载孩子时，需使用儿童安全座椅，不将孩子单独留在车内。行车途中提醒孩子不随意开窗、抛物，确保乘车安全。

居家安全

        学习规避意外伤害的基本常识。家长与孩子要共同学习火灾、煤气中毒、触电、烫伤、割伤等事故的防范与应急救护知识。做好预防走失、预防拐骗的教育，让孩子记住自己的家庭住址、父母姓名、家庭电话、各类求救电话及正确拨打方法等。

预防传染病

      随着春、夏季的到来，我们迎来的不仅仅是万物复苏，还有可怕的传染病！春、夏季的常见传染病有：流行性感冒、疱疹性咽峡炎、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、肠道传染病等。请您密切关注孩子的身体状况，合理安排饮食，督促孩子加强体育锻炼，养成良好的卫生和作息习惯，提高机体抵御病毒侵袭的能力。

网络安全

      引导孩子文明上网、健康上网，合理管控手机、平板等电子产品使用时间，提醒孩子不随意添加陌生网友、不泄露家庭信息、不进行游戏充值或直播打赏。建议您开启设备的“儿童模式”或“青少年模式”。

心理健康

       假期是亲子共处的美好时光，也是关注孩子心理健康的重要契机：

1. 营造和谐家庭氛围。 家长要注意自身情绪管理，避免将工作压力、生活焦虑等负面情绪传递给孩子，用积极乐观的态度影响孩子，营造温馨和谐的家庭氛围。

2. 加强亲子沟通交流。 假期中请家长多抽出时间陪伴孩子，耐心倾听孩子的心声，关注孩子的情绪变化，理解孩子的想法和感受，建立良好的亲子关系。

3. 关注孩子心理变化。 密切关注孩子的情绪状态，如发现孩子出现持续情绪低落、烦躁易怒、睡眠异常、食欲不振、回避社交、沉迷网络等异常表现，请及时与孩子沟通，必要时寻求专业心理帮助。

4. 合理安排假期生活。 帮助孩子制定合理的假期作息时间表，平衡学习、娱乐、运动和休息，避免假期过度放纵或过度学习带来的心理压力。

5. 正确处理亲子矛盾。 当与孩子发生分歧时，请保持冷静，换位思考，用平等、尊重的方式与孩子沟通，避免简单粗暴的批评指责，给予孩子充分的尊重和理解。