【2026年第19期·营养食谱】长沙市望城区小杜鹃梦想城幼儿园第十周营养食谱

🌟 本周营养膳食亮点

1. 优质蛋白满满

精选猪骨、瘦肉、鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等食材，助力幼儿骨骼生长、大脑发育，全面增强春日抵抗力，元气满满每一天。

2. 时令鲜蔬均衡搭配

每日搭配多种新鲜蔬菜，补充维生素、膳食纤维，呵护幼儿娇嫩肠胃，促进肠道消化，告别换季不适。

3. 主食粗细科学配比

除精细米面外，特别搭配小米、玉米、高粱等杂粮主食，补充B族维生素，培养幼儿不挑食、不偏食的良好饮食习惯。

4. 清淡健康烹饪方式

全程采用蒸、煮、炖、清炒的健康做法，少油少盐少调味，最大程度保留食材原生营养，适配幼儿味觉与肠胃发育。