渐进放松·静定赋能——长沙市开物中学开展心理健康知识讲座

为帮助学生正确认识压力，掌握科学的情绪调适方法，2026年5月7日上午，长沙县第三人民医院贺美医生莅临我校，为我校高二年级学子带来了一场主题为“渐进放松·静定赋能的引导式团体练习”心理健康讲座。

本次讲座兼具理论深度与实操性，有效帮助同学们掌握了减压方法。未来，学校将持续开展形式多样的心理健康教育活动，加强学生心理关怀与成长引导，全力护航学生身心健康发展。