只有便血，痔核不脱出。血色鲜红，滴血或喷血。此时通过调整饮食、温水坐浴、使用栓剂，多数可控制。
排便时痔核脱出，便后自行回纳。便血可能减轻。需开始注意排便习惯，避免久蹲，坚持提肛运动。
脱出后需用手推回，常有肛门坠胀、潮湿。保守治疗效果有限，可能需要门诊微创治疗。
痔核长期脱出，无法回纳或推回后立即脱出。可伴嵌顿、血栓形成，剧烈疼痛。通常需要手术治疗。
腹压增高（便秘、久坐、妊娠）、排便用力、辛辣刺激是主要推手。每次用力，都会让肛垫进一步下移、静脉进一步曲张。
控制排便时间在5分钟内；多喝水、多吃高纤维食物软化大便；每天做提肛运动；便后温水坐浴。如果已到Ⅲ期以上，应及时就医，不要硬扛。
