昨天说自己已经人魂合一地回来，根据今早的行动看，似乎精神头还有一部分在路上。
明明知道要步行通过的那个主干道红绿灯的时间，卡着点出门，路上的步速却慢了那么一点点，到跟前正好绿灯变红，不得不再等一个信号。而长沙行之前，我总是可以用奔跑或者快走来调整脚步，能够从家出门一路绿灯过马路。明天得跑起来了。
中午在食堂倒是很快恢复了长沙行之前的饮食：多吃蔬菜，荤菜适量，较少主食。在长沙，本以为可以吃到地道正宗的香辣湖南菜，无奈同行的小伙伴大多不能吃辣。厨师一再调整口味，调到最后在我看来饭菜只剩了"香"，没有了"辣"。就这样，他们还是一个劲地喊着太辣，夹着菜在水里涮涮才入口。我这个嗜辣的人看了，真是觉得有点不可思议，哪里辣了嘛。
小伙伴说，也许湖南饭店的锅和铲子本身就是辣的，炒的菜即使不放辣椒也会有辣味。这个说法每每在餐桌上提及，都会惹来一阵笑声。
在一个地方待久了，对身处的一切都会司空见惯，眼睛和耳朵等感官似乎处于半休眠状态。来到异乡，人变得活络，感官也清醒过来，尤其是眼睛和肠胃。
眼睛能看到很多和家乡不一样的景色，不一样的人和事，还有一些很明显家乡就有却视而不见的东西。肠胃呢？借助眼睛的识别，感受到了不同食物的新鲜，立即开启纳入模式，嘴也乐颠颠地配合。于是乎，毛氏红烧肉、臭豆腐、笋丝炒肉丝、剁椒鱼头、酱板鸭、炒腊肉等等湖南菜，只要一上桌，即使不辣，我也是欣欣然，一筷子一筷子地夹起来。何况，人多吃饭就是香。
吃着吃着知道吃多了，可是边吃边安慰自己：难得出门在外，不吃当地的美食岂不太亏？还有一个理由更正当：每天走很多路要大量消耗，得吃饱。就这样，在长沙一周，体重长了3斤。
这是长沙行最直观的收获。通过长肉，了解了湖南的饮食习惯。同样的食材，能做出全然不同的风味。做任何事情，大概和食材的不同处理方法产生不同味道一个道理：是不能完全拘于形式，有着N多种不同的完成方式，有些方式的最终结果可能就是创新。
附上孩孩爸的视频《咸鱼翻身》
今日锻炼：步行9538步，平板支撑2分钟15秒
