必须分享一下长沙的李教授!
纠结了很久,我还是鼓起勇气去长沙找他看了心理。那段时间我每天都被焦虑包围,整夜失眠,特别怕别人投来异样的眼光,更怕被说成是 “精神病”。
但李教授特别温和,沟通就像聊天一样轻松,不严肃、不吓人,一点点帮我梳理情绪、解开心里的结。坚持治疗几个月,效果真的特别明显:焦虑少了大半,睡眠也踏实了,我终于能重新好好生活。
真的特别感谢李教授,他让我明白:
焦虑不是矫情,更不是 “精神病”,只是情绪需要被看见、被专业疏导。
如果你也正在被焦虑、失眠困扰,真的可以放心去找他。
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