【心晴游园会】5・25 赴约!长沙职院心灵奇遇之旅,邀你共赴!
五月浅夏，风暖晴柔。5・25，谐音 “我爱我”—— 这是一个提醒我们好好爱自己、接纳自己、善待自己的日子。
为深入落实立德树人根本任务，推动心理育人常态化、多样化开展，长沙职业技术学院学保处心理健康教育中心牵头，联合各二级学院、校学生会心理成长部、大学生心理健康协会，共同举办第十九届 “5・25” 心理健康教育节暨第三届一站式学生社区心理健康活动。活动以“心向暖阳，乐游同行”为主题，将于2026年5月25日在西苑操场暖心开启，为全体同学打造一场治愈、解压、有趣、温暖的心灵游园会。
承办：校学生会心理成长部
活动简介：瞄准彩色气球，投掷安全飞镖。扎破的瞬间，让学业压力、生活烦恼、焦虑情绪统统释放。在清脆爆破声里驱散阴霾，用轻松互动治愈心情。全程秩序井然，安全有保障。
承办：特殊教育学院心理成长部
活动简介：把心理课搬到阳光下。同心鼓击球，2-4人合力拉绳，连续颠球5次不落地，在默契协作中感受信任；情绪盲盒挑战，抽一张情绪卡片，用动作或一句话演出来，同伴猜对即成功，在表达与共情中理解自我。走出宿舍，拥抱阳光和笑声。
承办：汽车工程学院心理成长部
活动简介：三重趣味关卡，边玩边治愈。情绪“爆”了个破：找到贴有烦恼标签的气球，大声说出心事，挥起充气锤狠狠锤爆，宣泄负面情绪。眼疾手快挑战：抓掉落筷子，考验反应，收获成就感。心理知识猜猜猜：抽题答对即可盖章，轻松学会缓解焦虑的小技巧。
承办：智能制造工程学院心理部
活动简介：把写着压力、焦虑、烦恼的“情绪瓶”摆成球阵。投球前先做一次深呼吸或积极自我暗示，站在线外用力掷出保龄球，击倒越多瓶子，治愈感越强。击倒福利瓶还能带走专属情绪调节小妙招，在趣味投掷中释放压力、向阳成长。
承办：建筑工程学院心理成长部
活动简介：用拥抱打破隔阂。爱的抱抱组队：男生代表5毛，女生代表1块，听主持人喊数快速抱团凑数，完成三轮即可获小礼品，在拥抱与协作中拉近距离。探索大作战：领取任务卡完成心理小任务，解锁惊喜。前30名完成双任务的同学可带走可爱豆袋玩偶。
承办：信息工程与商务学院心理成长部
活动简介：弹走烦恼，爆开心光。愤怒的小鸟：用大弹弓发射软球，瞄准不同距离的目标瓶，把疲惫化作精准一击。气球大爆炸：坐爆或踩爆彩色气球，取出惊喜纸条兑换礼品，在爆裂声中释放情绪、收获好运。全程轻松欢乐。
承办：特殊教育学院大学生心理健康协会
活动简介：彩色扭扭乐垫上，转盘随机出指令，把四肢放到指定颜色的圆圈，保持平衡不倒即为胜者。可单人挑战、组队比拼，男生女生分组互动，在趣味肢体游戏中锻炼协调、收获友谊、释放活力，留下满场笑声。
通关护照打卡：现场免费领取心灵通关护照（数量有限，先到先得），参与任意活动即可加盖专属印章，每完成一项将收获一份治愈。
社交平台加分：与心理主题打卡墙合影，发布朋友圈/抖音/小红书，带话题 #长沙职业技术学院 5・25 心晴计划#，集满10赞可额外加盖1枚印章。
暖心专属优待：听障同学凭护照优先参与、优先盖章，全程配备手语志愿者贴心引导，暖心守护每一位同学。
积分兑换好礼：集满印章即可兑换清凉冰淇淋加精美小礼品，在初夏收获甜蜜与惊喜，治愈感拉满。
活动时间：2026年5月25日（暂定）
活动地点：西苑操场（暂定）
参与对象：长沙职业技术学院全体在校学生
活动主题：心向暖阳，乐游同行
成长路上，难免有迷茫与焦虑，但请记得：爱自己，才是终身浪漫的开始。
5月25日，西苑操场，我们邀你暂时放下烦恼、卸下疲惫，在游戏中释放压力，在陪伴中治愈心灵。心向暖阳，乐游同行，一起解锁心灵美好，遇见闪闪发光的自己。
本期
主编|苏昭卉
小编|王一丞
一审|文冰洁
二审|张芝鸣
三审|李寒佳
10个月宝宝每天需要喝多少奶粉？
