长沙市雨花区同升湖学校初中生第十四周食谱 (6.1-6.7)

粉面：红烧牛腩；原味肉丝；杂酱码；辣椒炒肉

包点：鲜肉包；莲蓉包；馒头；葱卷 ；紫薯发糕；玉米

烤饼：酱香饼；甜饼；鸟巢饼；太阳饼；鲜肉饼；鸡蛋软饼；川香鸡柳 ；肉夹馍；煎饼果子；辣椒炒肉卷；蝴蝶腿；茶盐蛋；梅菜扣肉饼；★南昌拌粉；★京酱肉丝卷

西点：汉堡；鸡肉卷；年糕套餐 ；五香鸭腿；鸡米花；香芋派；地瓜丸

汤粥：绿豆汤；白粥；八宝粥；黑米粥；学生奶；豆奶

选餐：啤酒鸭；土豆红烧肉；【藤椒腿排】；豉香小炒肉；【肉泥蒸蛋】；【清炒上海青】

粉面：手工鸡蛋面（排骨码；红烧肉码；煎蛋）

特色餐：小份汤：莲藕炖排骨汤；小碗蒸菜：醋蒸鸡

烤饼：酱香饼；甜饼；鸟巢饼；太阳饼；鲜肉饼；鸡蛋软饼 ；川香鸡柳 ；肉夹馍；煎饼果子；爆汁鸡肉卷；蝴蝶腿；茶盐蛋；梅菜扣肉饼；★南昌拌粉；★京酱肉丝卷

高三加菜：椒盐排骨

选餐：玉米烧猪脚；酸菜鱼；孜然花菜炒肉；红薯粉肉泥；【清炒芽白苗】

盖码饭：花石香干炒肉；青椒拆骨肉

特色小吃：冰凉粉；肉酱拌面；八宝粥；馄饨；水饺

西点：汉堡；鸡肉卷；烤翅；薯条 ；年糕套餐；鸡米花 ；无骨鸡；中式鸡腿；黑金鸡块；蝴蝶虾；开心大鸡排

粉面：辣椒炒肉；酸豆角炒肉；云耳肉丝；西红柿炒蛋

包点：酸菜肉包 ；核桃包；银丝卷；蒸饺；大油条；韭菜盒子

烤饼：酱香饼；甜饼；鸟巢饼；太阳饼；鲜肉饼；鸡蛋软饼；川香鸡柳 ；肉夹馍；煎饼果子；辣椒炒肉卷；蝴蝶腿；茶盐蛋；梅菜扣肉饼；★南昌拌粉；★京酱肉丝卷

西点：汉堡；鸡肉卷；年糕套餐；五香鸭腿；鸡米花；香芋派；地瓜丸

汤粥：绿豆汤；白粥；八宝粥；黑米粥；学生奶；豆奶

选餐：萝卜烧排骨；大蒜扑辣椒炒肉；【土豆丝炒肉】、【孜然鸭翅根】、武冈香干炒肉；【清炒菜心苗】

粉面：手工鸡蛋面（芹菜牛肉码；红烧肉码；虎皮蛋）

特色餐：小份汤：黄豆炖老鸭汤；小碗蒸菜：干豆角蒸肉

烤饼：酱香饼；甜饼；鸟巢饼；太阳饼；鲜肉饼；鸡蛋软饼；川香鸡柳 ；肉夹馍；煎饼果子；辣椒炒肉卷；蝴蝶腿 ；茶盐蛋；梅菜扣肉饼；★南昌拌粉；★京酱肉丝卷

高三加菜：芹菜牛肉丝

选餐：腐竹红烧肉；尖椒炒鸡；【玉米粒炒肉】；【西红柿炒蛋】；【清炒齐心白】

盖码饭：螺丝椒炒肉套餐；口味牛蛙套餐

特色小吃：冰凉粉 ；肉酱拌面；八宝粥；馄饨；水饺

西点：汉堡；鸡肉卷；烤翅；薯条 ；年糕套餐；鸡米花；无骨鸡；中式鸡腿；黑金鸡块；蝴蝶虾；开心大鸡排；

香辣鸡腿

粉面：红烧牛腩；鸡蛋肉丝；酸菜鱼片；小炒鸡丁

包点：榨菜包；鲜肉包；烧麦；双皮奶；芝麻球；紫薯馒头

烤饼：酱香饼；甜饼；鸟巢饼；太阳饼；鲜肉饼；鸡蛋软饼；川香鸡柳 ；肉夹馍；煎饼果子；辣椒炒肉卷；蝴蝶腿 ；茶盐蛋；梅菜扣肉饼 ；★南昌拌粉；★京酱肉丝卷

西点：汉堡；鸡肉卷；年糕套餐 ；五香鸭腿；鸡米花；香芋派；地瓜丸

汤粥：绿豆汤；白粥；八宝粥；黑米粥；学生奶；豆奶

选餐：仔姜炒鸡；★椒盐排骨；腊香干炒肉；豉香小炒肉；冬瓜烧鱼丸；【清炒芽白】

粉面：手工鸡蛋面（牛肉码；辣椒炒肉码；煎蛋）

特色餐：小份汤：虫草花炖老鸭汤；小碗蒸菜：豆辣蒸排骨

烤饼：酱香饼；甜饼；鸟巢饼；太阳饼；鲜肉饼；鸡蛋软饼；川香鸡柳 ；肉夹馍；煎饼果子；辣椒炒肉卷；蝴蝶腿；茶盐蛋；梅菜扣肉饼；★南昌拌粉；★京酱肉丝卷

高三加菜：黑椒扇子骨

选餐：【粉蒸肉】；大蒜红椒炒肉；洋葱丝炒肉；【干捞粉丝】；【清炒上海青】

盖码饭：青椒回锅肉套餐；肉丝炒蛋套餐

特色小吃：冰凉粉；肉酱拌面；八宝粥；馄饨；水饺

西点：汉堡；鸡肉卷；烤翅；薯条 ；年糕套餐；鸡米花；无骨鸡 ；中式鸡腿；黑金鸡块；蝴蝶虾；开心大鸡排

粉面：辣椒炒肉；酸豆角炒肉；云耳肉丝；西红柿炒蛋

包点：鲜肉包；梅菜糖包；蒸饺；紫薯发糕；地瓜丸；玉米

烤饼：酱香饼；甜饼；鸟巢饼；太阳饼；鲜肉饼；鸡蛋软饼；川香鸡柳 ；肉夹馍；煎饼果子；辣椒炒肉卷；蝴蝶腿 ；茶盐蛋；梅菜扣肉饼 ；★南昌拌粉；★京酱肉丝卷

西点：汉堡；鸡肉卷；年糕套餐 ；五香鸭腿；鸡米花；香芋派；地瓜丸

汤粥：绿豆汤；白粥；八宝粥；黑米粥；学生奶；豆奶

选餐：土豆烧牛腩；【红油鸡腿】；外婆菜炒蛋；花菜炒肉；热拌海带丝、【清炒油麦菜】

粉面：手工鸡蛋面（酸菜蒸肉码 ；红烧排骨码；虎皮蛋）

特色餐：小份汤：淮山排骨汤；小碗蒸菜：黄豆蒸猪脚

烤饼：酱香饼；甜饼；鸟巢饼；太阳饼；鲜肉饼；鸡蛋软饼；川香鸡柳 ；肉夹馍；煎饼果子；辣椒炒肉卷；蝴蝶腿；茶盐蛋；梅菜扣肉饼；★南昌拌粉；★京酱肉丝卷

高三加菜：农家小炒肉

选餐：★口味凤爪；豉香小炒肉；脆皮豆腐炒肉；红枣蒸南瓜；【清炒包菜】

盖码饭：韭花炒瘦肉条套餐；沙姜鸡套餐

特色小吃：冰凉粉；肉酱拌面；八宝粥；馄饨；水饺

西点：汉堡；鸡肉卷；烤翅；薯条 ；年糕套餐；鸡米花；无骨鸡 ；中式鸡腿；黑金鸡块；蝴蝶虾；开心大鸡排；香辣鸡腿

粉面：红烧牛腩；原味肉丝；杂酱码；榨菜肉丝

包点：酸菜包；流沙包 ；烧麦 ；鸡蛋；荞麦卷；玉米

烤饼：酱香饼；甜饼；鸟巢饼；太阳饼；鲜肉饼；鸡蛋软饼；川香鸡柳 ；肉夹馍；煎饼果子；辣椒炒肉卷；蝴蝶腿；茶盐蛋；梅菜扣肉饼；★南昌拌粉；★京酱肉丝卷

西点：汉堡；鸡肉卷；年糕套餐 ；五香鸭腿；鸡米花；香芋派；地瓜丸

汤粥：绿豆汤；白粥；八宝粥；黑米粥；学生奶；豆奶

选餐：黄豆烧猪脚；香菇烧鸡；香干回锅肉；【酱汁蛋肉卷】；原味鸡饼；【清炒齐心白】

粉面：手工鸡蛋面（爆炒牛肉丝码 ；辣椒炒肉码；煎蛋）

特色餐：小份汤：三鲜汤；小碗蒸菜：梅菜五花肉

烤饼：酱香饼；甜饼；鸟巢饼；太阳饼；鲜肉饼；鸡蛋软饼；川香鸡柳 ；肉夹馍；煎饼果子；辣椒炒肉卷；蝴蝶腿；茶盐蛋；梅菜扣肉饼；★南昌拌粉；★京酱肉丝卷

高三加菜：香酥鸭

选餐：【鹌鹑蛋红烧肉】；韭黄脆笋肉丝；酸菜茄子肉泥；【西红柿炒蛋】；【清炒芽白】

盖码饭：农家小炒肉套餐；青椒炒烤鸭套餐

特色小吃：冰凉粉；肉酱拌面；八宝粥；馄饨；水饺

西点：汉堡；鸡肉卷；烤翅；薯条 ；年糕套餐；鸡米花；无骨鸡；中式鸡腿；黑金鸡块；蝴蝶虾；开心大鸡排

粉面：辣椒炒肉；鸡蛋肉丝；酸菜鱼片；小炒鸡丁

包点：鲜肉包 ；榨菜包 ；银丝卷；蒸饺；大油条；韭菜盒子

烤饼：酱香饼；甜饼；鸟巢饼；太阳饼；鲜肉饼；鸡蛋软饼；川香鸡柳 ；肉夹馍；煎饼果子；辣椒炒肉卷；蝴蝶腿 ；茶盐蛋；梅菜扣肉饼 ；★南昌拌粉；★京酱肉丝卷

西点：汉堡；鸡肉卷；年糕套餐 ；五香鸭腿；鸡米花；香芋派；地瓜丸

汤粥：绿豆汤；白粥；八宝粥；黑米粥；学生奶；豆奶

选餐：小炒牛肉；爆炒鸡肉丝；豉香小炒肉；【土豆丝炒肉】；【红油鸡腿】；【清炒上海青】

粉面：手工鸡蛋面（排骨码 ；鸡肉丝码 ；煎蛋）

特色餐：小份汤：肉饼汤

烤饼：酱香饼；甜饼；鸟巢饼；太阳饼；鲜肉饼；鸡蛋软饼；川香鸡柳 ；肉夹馍；煎饼果子；辣椒炒肉卷；蝴蝶腿；茶盐蛋；梅菜扣肉饼；★南昌拌粉；★京酱肉丝卷

高三加菜：豆辣蒸排骨

选餐：酸辣目鱼花；玉米粒炒肉；红烧狮子头；豆角米炒肉；【清炒芽白苗】

西点：汉堡；鸡肉卷；烤翅；薯条 ；年糕套餐；鸡米花；无骨鸡；中式鸡腿；黑金鸡块；蝴蝶虾；开心大鸡排

粉面：红烧牛腩；酸豆角炒肉；蒜子红烧肉 ；酸辣鸡杂

包点：鲜肉包；玉米；馒头；鸡蛋；莲蓉包；蒸饺

烤饼：酱香饼；甜饼；鸟巢饼；太阳饼；鲜肉饼；鸡蛋软饼；川香鸡柳 ；肉夹馍；煎饼果子；辣椒炒肉卷；蝴蝶腿 ；茶盐蛋；梅菜扣肉饼 ；★南昌拌粉；★京酱肉丝卷

西点：汉堡；鸡肉卷；年糕套餐 ；五香鸭腿；鸡米花；香芋派；地瓜丸

汤粥：绿豆汤；白粥；八宝粥；黑米粥；学生奶；豆奶

选餐：干豆角烧肉；宫爆鸡丁；孜然鸭寸骨；骨肉相连；【清炒生菜】

烤饼：酱香饼；甜饼；鸟巢饼；太阳饼；鲜肉饼；鸡蛋软饼；川香鸡柳 ；肉夹馍；煎饼果子；辣椒炒肉卷；蝴蝶腿；茶盐蛋；梅菜扣肉饼；★南昌拌粉；★京酱肉丝卷

高三加菜：黑椒扇子骨

选餐：爆炒牛百叶；腐竹烧鸭；大蒜红椒炒肉；【★丝瓜油条】；【清炒芽白】

盖码饭：番茄土豆炖牛腩套餐

特色小吃：肉酱拌面；八宝粥；馄饨；水饺

西点：汉堡；鸡肉卷；烤翅；薯条 ；年糕套餐；鸡米花；无骨鸡 ；中式鸡腿；黑金鸡块；蝴蝶虾；开心大鸡排