第十五周菜谱
星期一
中餐
蒜苗炒牛肉、青椒炒豆角、手撕包菜、莲藕龙骨汤
晚餐
鹌鹑蛋烧肉、西兰花炒肉片、紫苏黄瓜、肉沫粉丝汤
星期二
土豆烧排骨、青椒炒鸡蛋、蒜容空心菜、海带龙骨汤
酸辣鱿鱼丝、香干炒肉片、清炒黄芽白、紫菜鸡蛋汤
星期三
剁椒蒸鸡块、麻婆豆腐、清炒红苋菜、淮山龙骨汤
剁椒蒸鱼块、红烧茄子、清炒齐心白、冬瓜龙骨汤
星期四
香辣基围虾、辣椒炒肉、清炒快菜、玉米排骨汤
土豆烧肉、莴笋云耳炒肉片、包菜炒粉丝、裙带菜肉沫汤
星期五
蒜苗炒耳尖、花菜炒肉、清炒芽白苗、虫草花肉丝汤
END
编辑：余湘仪
一审：易定
二审：刘志慧
三审：王文
