尊敬的各位家长、亲爱的 2026 届高三同学们：
大家好！
高考圆满落幕，高中生涯画上温馨句点，同学们即将开启崭新的人生旅程。首先，向顺利完成高考的全体高三学子表示热烈祝贺，也向一直以来默默付出、全力配合学校工作的各位家长致以诚挚的感谢！为保障同学们度过一个平安、文明、充实且有意义的假期，平稳衔接大学生活，结合上级教育部门安全工作要求，学校特向全体同学及家长作出如下安全提醒与假期引导，请大家认真阅读、共同遵守。
安全是一切快乐生活的前提，希望全体同学时刻绷紧安全之弦，家长切实履行监护职责，全方位做好安全防护。
1.规范出入场所，注意人身安全
同学们要理性休闲、文明娱乐。未成年人严禁进入酒吧、营业性歌舞厅等场所；已成年学生前往 KTV 等正规娱乐场所时，务必结伴同行、选择证照齐全的场地，不深夜逗留，不去偏僻区域。坚决拒绝陌生人搭讪、劝酒、赠送零食饮品，自觉抵制酗酒、喧哗滋事等行为，杜绝冲突意外发生。外出游玩、参加集体活动前，务必提前告知家长出行地点、同行人员及返程时间，远离山区险地、人流复杂区域，防止摔伤、走失、踩踏等事故。
2.严防溺水事故，牢记生命至上
当前气温偏高，溺水事故进入高发期，请全体同学务必远离河流、池塘、水库、工地积水等野外危险水域，坚决做到不私自下水、不结伴野泳、不在水边嬉戏打闹。家长务必加强监管，常态化提醒孩子防溺水知识，做到时时关注、事事叮嘱，筑牢防溺水安全防线。
3.提高警惕意识，谨防电信网络诈骗
高考结束后，查分、志愿填报、录取通知、助学补贴、兼职刷单等诈骗手段频发。请大家妥善保管身份证、准考证、成绩、银行卡、手机号等个人隐私信息，不轻信陌生来电、不明链接，不随意向他人转账汇款，坚决远离 “花钱改分、内部录取、有偿填报志愿” 等虚假骗局。同时做到文明上网，不沉迷网络游戏、短视频，不参与网络造谣、恶意谩骂、不良互动，理性使用网络。
4.重视交通与居家消防
安全出行严格遵守交通规则，杜绝无证驾驶、酒后驾车、疲劳出行，不乘坐无资质车辆，尽量选择正规交通工具出行。居家期间规范使用电器、燃气，不私拉乱接电线，不玩火、不违规使用明火；参与聚会聚餐时，远离易燃易爆物品，遵守消防安全规定，杜绝各类火灾隐患。
5.擦亮双眼辨别，远离兼职务工陷阱
同学们若计划暑期实践、兼职务工，一定要选择正规合法的岗位，通过正规渠道寻找工作。切勿被 “高薪兼职” 诱惑，远离黑中介、高强度危险工种，坚决抵制传销、赌博、色情等一切违法违规活动，守护自身合法权益。
高考过后，部分同学容易出现情绪波动、过度放松、焦虑迷茫等情况，希望大家及时做好自我情绪调适。请同学们正确看待考试结果，放平心态、接纳自我，既不要过度放纵玩乐，也不必陷入焦虑、低落的情绪中。
也恳请各位家长多陪伴、多倾听、多鼓励，少攀比、少指责，营造轻松和睦的家庭氛围，用理解与关怀陪伴孩子度过考后过渡期。若出现情绪难以疏导等问题，可及时拨打市未成年人心理健康辅导中心热线（ 0731-84783610 ）、市心理援助热线（ 0731-85501010 ）或其他部门援助热线。
同时建议大家走出家门，多参与户外运动、亲子活动、课外阅读等健康休闲项目，劳逸结合，保持积极乐观的精神状态。
1.理性对待志愿填报
请全体学生和家长密切关注教育局、学校发布的官方通知，牢记志愿填报时间、流程与相关政策。结合自身分数、位次、兴趣特长，提前了解院校与专业信息，科学、理性填报志愿，切勿轻信虚假择校宣传，遇到疑问及时向班主任及任课老师咨询。妥善保管志愿填报账号与密码，不转借、不泄露，按时完成填报。
2.提前规划大学生活
利用假期主动了解高校学习模式、校园管理、专业发展及人际交往相关知识，结合自身理想明确未来发展方向，提前做好学业、生活、社交等方面准备，顺利完成从高中生到大学生的角色转变。
3.积极参与实践，坚持自主学习
主动承担家务劳动，积极参与社区志愿服务、公益活动等社会实践，在劳动与奉献中锤炼品格、提升能力。同时保持良好的学习习惯，利用假期拓展知识面，学习生活技能、应急救护、礼仪常识等实用内容，不断提升综合素养。
全体同学要严守社会公德，文明言行、友善待人，自觉弘扬社会主义核心价值观，以良好风貌展现周南实验学子的素养。假期期间请保持手机通讯畅通，及时关注班级群通知，按要求完成档案领取、团组织关系转接、入学手续办理等各项后续工作，避免遗漏延误。同学们要提高政治站位，甄辨涉政言论和涉政活动，规避意识形态风险，维护国家政治安全，做一个讲政治、传播正能量的时代青年。
各位家长、同学们，短暂的假期是休整的驿站，更是逐梦的新起点。愿大家平安相伴、充实度日。最后，祝愿全体高三学子金榜题名、前程似锦！祝愿各位家长万事顺遂、阖家安康！
长沙市周南实验中学
2026 年 6 月 9 日
来源/教育处
编辑/黄思明
一审/周蓉 李嘻 李红玉
二审/刘鹏飞
终审/张正军 易长保
