乐酷长沙巡山线路(附6.15~21有领队带着走的时间表)

乐酷只组织户外活动，没有旅游，没有旅游，更没有保姆；户外只有领队和队员，没有导游没有客人没有上帝~！！！乐酷只想安安静静的设计好每一条路线，认认真真的保障每一份安全~！！！以下是国家体育局对于户外运动的要求，乐酷要做到的是这些：

长沙乐酷户外巡山系列公益活动，是旨在让大家走出家门，走向户外，了解户外路线、户外知识以及掌握自身体能状况的零费用纯公益活动。活动风险需要参与者自行承担，建议提前一天购买户外意外保险。

我们组织巡山公益活动主要目的：

一、帮助户外新手建立安全观念。真正的户外探索，应保持对自然的敬畏与对安全的坚守。户外运动不同于旅游，其潜在风险会因活动的难度和强度增加而逐步提高。因此户外活动必须遵守相关的安全原则，比如说结伴同行、“三新”不出行等等。

二、测试体能和装备。很多人在公众号上看到向往的线路，但是又担心线路强度大，自己走不下来，最好的办法就是选择一条强度接近的巡山线路进行体能测试和评估。我们的巡山线路都在市内或者周边，一般都有多处可以提前下撤，即使不能完成风险也有限、可控。参与巡山还可以测试在极端天气下（比如下大雨、高温暴晒等）自身的体能耐力等状况。此外，新的登山鞋、登山杖、登山包以及冲锋衣、雨衣等装备可以在巡山中完成磨合和实测。

三、学习交流户外知识 。每次巡山我们都会安排有过带队高海拔徒步和最少5000+雪山登顶的资深领队带队，领队都会提前30分钟到达集合点，如果你有关于户外活动的问题比如两步路户外助手的使用、上高海拔注意事项、未参与过的其它类型户外活动（如溯溪探洞等）经验等等，都可以在参与巡山活动时提前到场，和领队一起交流探讨。

四、党校上山那段路因为路况相对复杂点而且比较陡可以用来按时间测试体能，15分钟内能从最后一个人家到观景台，可以辨识为4星基础体能；25分钟内能从最后一个人家到观景台，可以辨识为3星基础体能；35分钟内能从最后一个人家到观景台，可以辨识为2星基础体能。

有领队带着巡山的合集：点开链接可以看到活动详情

进入夏季晚上巡山更凉快