粽香迎端午 清风贺安康 | 长沙县果园镇中心小学端午节假期安全温馨提示

端午节是我国传统民俗佳节，有着深厚的文化底蕴和多样习俗，同学们可以和家人一起感受传统魅力：

包粽子：家家户户包粽子、品粽子，寓意安康顺遂、岁岁平安。

赛龙舟：江面鼓乐齐鸣，选手们挥桨破浪、齐心向前，尽显奋勇争先、团结协作的风采。

挂艾草、菖蒲：门前悬挂艾草、菖蒲，寓意驱邪避疫、净化环境、守护家人健康。

佩香囊：佩戴中草药香囊，兼具装饰与驱蚊防虫、祈福平安的美好寓意。

系五彩绳：手脚系五彩丝线，寓意祈福纳吉、驱散晦气，祈求平安健康。

夏季天气炎热，是溺水事故的高发期，野外水域风险极高，大家务必时刻警惕！

请所有同学严格遵守防溺水“七不两会”。

七不：1.不私自下水游泳；2.不擅自与同学结伴游泳；3.不在无家长或监护人带领的情况下游泳；4.不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；5.不到不熟悉的水域游泳；6.不在上下学的途中下溪、河、沟、水库、水坑山围塘等危险水域游玩、嬉水；7.不盲目下水施救。

两会：1.发现险情会相互提醒、劝阻并报告；2.会基本的自护自救方法。

假期外出游玩，务必远离工地积水、河道低洼、野外水塘等危险区域。也请各位家长全程做好孩子的居家、外出监护，不留安全空档。

端午期间雨水较多，强降雨、雷雨大风、短时暴雨等强对流天气频发，容易出现路面积水、河道涨水、山体滑坡、泥石流等险情。假期请大家及时关注天气预报和气象预警，暴雨天气尽量居家休息，减少外出。坚决不去山区、河道、水库、低洼地带、施工工地周边逗留玩耍。

遇到积水路段，不要贸然涉水通行，远离井盖、下水道、大树、广告牌、高压设施，防止坠坑、触电、溺水意外。如果遭遇突发洪涝、滑坡等险情，第一时间向高处安全区域转移，并及时告知家长、老师，不心存侥幸、不冒险前行。

端午佳节，粽子、熟食、冷饮、瓜果等美食琳琅满目，但糯米不易消化且夏季高温潮湿，食物极易变质，是肠胃疾病、食物中毒的高发时段。

温馨提醒大家：不购买、不食用路边小摊的三无食品、过期变质食品和生冷不洁食物；吃粽子要适量，切忌暴饮暴食，不吃隔夜变质粽子，避免肠胃不适；少喝冰镇饮料、少吃生冷零食，养成规律健康的饮食习惯。

外出就餐优先选择正规卫生的门店，坚持饭前便后洗手，做好个人卫生，守护好自己的肠胃健康。

假期出行车流、人流激增，交通安全隐患增多，出行安全千万不能松懈！

同学们步行出行时，要靠路边行走，过马路做到“一停、二看、三通过”，不闯红灯、不翻越护栏、不横穿马路，走路不玩手机、不追逐打闹。骑行自行车、电动车需达到法定年龄，全程佩戴安全头盔，不超速、不逆行、不载人、不飙车。坚决不乘坐超载、无牌无证、非法营运的车辆，乘车全程系好安全带，不把头、手伸出窗外。

外出游玩一定要提前告知家长去向、同行人员和回家时间，不独自远行、不深夜外出。也请家长朋友们以身作则，文明驾车，做好孩子的安全榜样。

安全成长，自我保护必不可少。希望每一位同学都能树立强烈的自我保护意识，明确自身隐私部位不容他人触碰、窥探。

日常与人交往保持警惕，谨慎交友，不轻信陌生人的甜言蜜语，不接受陌生人的零食、礼物和邀约，绝不独自跟随陌生人前往陌生地点。尽量避免独自与他人独处密闭空间。

如果遭遇他人言语骚扰、不当肢体接触、恶意侵害，不要害怕、不要沉默，要勇敢拒绝、立刻逃离，第一时间告诉家长和老师，必要时及时报警求助。同时做到自尊自爱、文明交友，远离不良社交环境。

夏季高温干燥，用火用电风险升高，消防安全时刻牢记心间。

居家期间，不玩火、不摆弄打火机、火柴、蜡烛等易燃易爆物品，不私自燃放烟花爆竹。规范使用各类家用电器，离家、睡前及时关闭电源、火源、燃气阀门。

不在阳台、楼道、家中堆放易燃易爆杂物，不堵塞消防通道。熟悉居家逃生路线和消防设施位置，掌握基础逃生技巧，遇到火情不慌乱、不贪恋财物，迅速撤离，并及时告知家长或拨打119报警。

如今电信网络诈骗套路层出不穷，针对中小学生的游戏充值、免费皮肤、虚假中奖、刷单返利、冒充客服、冒充熟人等诈骗手段屡见不鲜。

请同学们提高反诈警惕，树立正确消费观，不沉迷网络消费。不随意点击陌生链接、不下载不明软件，绝不向陌生人泄露手机号、验证码、支付密码、身份证信息。

坚决远离网络刷单、网络赌博等不良行为，遇到陌生转账、可疑信息，一定要先和家长、老师核实，做到不轻信、不透露、不转账。不慎遭遇诈骗，第一时间告知家长并报警，留存相关证据。

夏季是手足口病、诺如病毒、季节性流感、蚊虫传播疾病的高发期，假期人员流动大、聚集多，传染病传播风险较高。

希望同学们养成良好卫生习惯，坚持勤洗手、勤通风、勤换衣，保持居家环境干净整洁，及时清理垃圾，杜绝蚊虫滋生。尽量少去人群密集、通风较差的公共场所，必要外出时做好防护。

日常规律作息、合理饮食、适度锻炼，增强自身免疫力。如果出现发热、呕吐、腹泻、皮疹等不适症状，一定要第一时间告知家长、及时就医，不隐瞒病情，做好隔离防护，避免交叉感染。

假期期间，家长多陪伴孩子，加强与孩子的沟通交流，关注孩子行踪，做到知去向、知同伴、知内容、知归时。鼓励孩子表达自己的想法和感受，告诉孩子当出现负面情绪时，要主动向父母倾诉，遇到困难时及时向父母或他人寻求帮助。同时教育孩子学会尊重生命、敬畏生命，传承缅怀先烈、感恩奋进的优良传统。