关于作文题目，我看到两个版本。

考生口述版:

每次棋类对局结束后，可以复盘，回看自己的每一步落子，进行反思。人生也是如此，要回看自己的过往，有所反思，有所成长。请自拟题目，写出自己的感想感悟。

完整版

我问了学生， 第二个就是官方版本。

那这样，审题有点难度了。

审对题

应试作文的本质，不是写文章，而是解对题。

一天让你学会高考作文满分写法

我在解析高考作文的时候，就强调过：

长沙中考这道题，就是就有力的例证。

材料题的本质就是阅读，阅读就是要抓中心，抓重点。

材料第一句话：

这句话抛出话题—复盘。

点出本次作文的中心—复盘就是回顾总结反思，不是只能写围棋，围绕复盘这个中心写，就不会偏。

规定写作任务：

这次复盘，能让你成长，又能通过你的分享，启迪他人。

这里是一个坑点，不扣这一点，会丢点分。文章最好写到复盘后的分享和启迪，才是最完美的扣题写法。

45+的写法

考试作文无非两个难点：

1. 写出来。
2. 写精彩。

长沙这个题目，好写，但任何作文题写好，都并非易事。

写好应试作文，无非三个标准。

1. 扣题（这个强调多）
2. 真实独特的经验
3. 主题独特深刻的理解。

长沙这个题目，第一个容易做到。

第二点和第三点，需要做好准备，平时要储蓄属于自己的独特的成长故事，也要养成深度思考的思维习惯。

无论阅读和作文，本质是通过高质量数据输入和输出，去训练思维的模型，跟豆包一样。

举例：

1.复盘，不止是一道题，亲子关系的维护也需要深度复盘，不能只有分数的进步，家里的亲情账户，也要在争吵和矛盾中学会复盘，用心投入，双方维护，让家里充满友善和温情。

不局限于成长亲情作文，只要扣到复盘，扣准题目的要求，就是完美的写法。

像我班上这个同学写的亲情类作文，一样可以写。

复盘前，遇到问题。

行走于低分间，灰尘飞扬，织成巨网，笼盖，束缚，抬头望向阴蒙的天空，渴望爱的阳光，却一句 “考得这么差？！给我去房间里反省！” 乌云更骤起，狂风四起，给我肆意的嘲笑与打击，低谷在坍塌，脚下一空，栽倒在地上，疼痛与挫折，不甘，委屈剧烈反应，催出熊熊烈火，吞噬着这个世界。我一脚踹开房门：“你们根本不懂我有多难！明明努力过，奋斗过，却依旧失败，想寻求安慰，却等来一餐责骂，你们从来都不爱我！” 在父母惊讶的目光中，我重重关上门，上锁，踹飞椅子，灯一关，倒床蒙面，把自己与世界相隔。

学会复盘，解决问题。

久久难眠，我拉开窗，月明星稀，看着即将盈满的月，想到月满即家圆，不禁被拉入记忆的长河，畅游着，眼前闪过频频画面：摔倒时，妈妈一边给我塞糖一边扶我起身，爸爸轻轻地检查伤口，贴上创可贴；学业繁重时，奋战于作业间，父母会端来一碗鲜汤，酱香拂面，驱走疲倦，热汤入口，暖至心田；每每生日时，父母会亲手写长信，里面写满了回忆、嘉奖与爱…… 想到这，心中翻江倒海，他们的爱，不都在创可贴中融入我的血流，于鲜汤中贯穿心田，于书信中烙入记忆，那我为什么不也写一封信给他们呢！既解开误会，也重建爱的桥梁。接受爱的孩子懂得反馈，明白给予；爱的大人也渴望孩子的爱的表达。

做到复盘，启迪双方，双向奔赴。

我摆正桌椅，从柜子中取出信纸与历年生日的信件，细细品读，父母的爱顺着文字映入心中，我将它们好好收起，取笔，将全身情感送入笔尖，用爱在纸上留下墨痕，用爱织成文字，编成句子，缝成语段，回忆化作标点缀入其间，感恩，内疚化作最朴实的修辞，我将内心世界用爱描绘，爱的雨浇灭了余焰，爱的阳光刺破夜蒙，撕开巨网，拥抱着我，低谷冲上绿意，雨与光相织，绘出天虹，我用书笺寄爱，表达孩子对于父母的爱与感恩，信结，我将这份爱放入信封中，踮着脚放于餐桌上，却看见一张纸上写着：儿子收。我会心一笑，取走，放于枕下，闭眼入梦

所以这篇文章，稍作调整，扣住复盘这一中心，就是一篇45+的作文。

2.复盘，不一定要轰轰烈烈，应该是生活中一次习惯的校准，一次微小的改变，一次成长的顿悟，复盘是生命的自我修复，是痛苦的调整和华丽的蜕变。

像我之前发的一个初一同学的范文，就非常有哲思，有角度，有诗意，这都需要基本功的打磨和好文章的熏陶。

复盘前，上课偶尔走神。这一段文笔太美太诗意了，不像一篇应试作文。

我们的教室不算大，但挺敞亮。两边都有窗户，阳光可以不受阻挡地照进来。

上课时，我一般不会走神，全程都能做到全神贯注地听老师讲课。课堂的时光总是在不知不觉度过，因此，我成绩比较好，一般不需要很费力就能考出较好的分数。

只有一次，我坐在了教室窗边，竟不知不觉就分了神。

教室左边窗外正对着几栋居民楼。几根电线把窗外的天空分割成好个几大小不同的区域。很多居民都将洗完的衣服晒在阳台。风一吹，衣服随着风轻轻舞动，电线也微微拂动。有时几只小鸟会挨着一排立在电线上，饶有兴趣地打量着教室中或是埋头苦干，或是皱眉思考的学生。

那是一个下午，生物课，天气正好。我正低头奋笔记笔记，忽然时间将太阳往前轻轻一拽，树枝急急忙忙给它让位，阳光被树叶分割成细细碎碎的光芒，投在了我即将落笔的地方——如蜜糖般暖黄的颜色。我不由得停了笔。

开始校准方向，复盘过往

将笔轻轻挪至阳光下，指上笔茧的轮廓变得格外清晰。看着不知何时已经变形的食指，我不禁回忆起过去那些奋笔疾书的日子。

再次落笔，阳光将我的每一个动作无限放大，真是饶有趣味。想起，上学期，作文课，徐老师教我们写童话小说。写作时，我觉得日常的篇幅写得不过瘾，于是将故事线拉得老长，一篇文章里用1000多字刻画一个会议的场景。故事写了几页纸，我很满足，因为它完整展现了我离奇的想象。

又想起，我也曾独自坐在家里的窗户下，任由阳光淌过白纸，在空白处涂鸦，在试卷上猩红的叉被阳光照得有些晃眼时，摊开一张纸，立下目标，汇总所有的错题，复盘总结，还曾拿出作文本，随心所欲地描绘一个质朴温馨的乡村生活场面，洋洋洒洒写了一千来字，然后在窗边反反复复地读自己的文字……

总结升华，写出高度

一声鸟鸣，我飘飞的思绪忽地回到当下。阳光不知何时已经轻悄悄地挪移了。教室里各处响起细细碎碎的说话声。我发现自己握笔的手悬停在纸张上方。手的影子被阳光拉得老长……

在这个下午，在这扇窗边，阳光洒下，拉长，变暗，消失……悄悄走过了一个轮回。而我，回首往事，感慨万千。其实，人并不怕起笔，而怕故事停留在开头，却不知结尾当走向何处。毕竟，努力过，谁不想要一个满意的结局？

想到这，我握紧了笔，抬头望向讲台处……

为了扣长沙中考这道题，还要改编一个情节，就是复盘后，将自己的进步和思考，在班上分享，教室里是静静地聆听和结束后的掌声。

这个初一孩子，厉害在上课走神这种微事情上写出了生命的高度，写出了诗意的阳光，写出了人生的轮回。

当然大部分学生都要从一篇范文的临摹开始，才能找到写好一篇作文的感觉。

像初一这个孩子的写法，需要灵性，需要观察，需要深思，背后都是看不见的付出和修行。

宋老师下水文·生命最美的复盘

复盘不应只是分数的起落，错题的得失，复盘也应是修复已经崩坏的生活，寻回生命最美的模样。

复盘・困屏失心

清明节归乡，闲逸时光里，我总抱着手机不愿放下。长久以来，我只会复盘考试错题，纠结单次成绩好坏，却从未复盘自己崩坏的生活：熬夜刷手机作息颠倒，情绪被网络流量拿捏，阴晴不定，浮躁内耗。

窗外是乡野的静，屋内是屏幕的闹。我刷着抖音里的搞笑段子，看着层出不穷的明星绯闻与八卦热搜，一时嬉笑，一时唏嘘，可那些热闹来得迅疾，去得也仓促，繁华散尽，心底只余下一片空荡荡的荒芜。

复盘・躬身自省

正百无聊赖之际，外婆与母亲唤我一同去田间摘做蒿子粑粑的蒿子。我本不愿动身，耐不住家人催促，只得拖沓着跟上。春日的乡间小路覆着薄泥，略显湿滑，我心不在焉地走着，心神依旧挂念手机，脚下一滑，竟踉跄着摔在田埂边，衣裤沾了不少泥点。母亲连忙上前嗔怪我不小心，身后同行的孩童见状咯咯直笑，我窘迫又烦躁，只觉这乡间琐事，远不如屏幕里的世界省心，此刻我才自省：是我贪恋虚妄，疏离烟火。

既已至此，索性跟着家人走入田间。春日暖阳温柔洒落，铺在枯黄却仍有生机的田地上。我学着外婆与母亲的模样，弯下腰，伸手去寻觅藏在泥土间的嫩蒿。指尖触到微凉的茎叶，鼻间萦绕着清苦又清新的草香，脚下是湿润的泥土，身旁是家人细碎的闲聊，尘世浮躁，在此刻慢慢沉淀。

我开始学会对自我的内观，对此刻的复盘，对未来的校准。复盘应不止一次，复盘应存在于生活的每一个时刻。

复盘・归心向朴

没有短视频的聒噪，没有热搜的浮华，只有风拂过田垄的轻响，只有家人笑语的温柔。弯腰间，拨开杂乱的草叶，寻得一株鲜嫩的蒿子；直起身时，与外婆对视一笑，听母亲说着儿时摘蒿的旧事。泥土沾在指尖，笑意漾在眉间，那些看似笨拙的劳作，远比屏幕里的浮华更让人心安。这场俯身，便是我对生命最好的复盘。

归途之上，口袋里的手机依旧不时喧嚣，消息与推送接连不断，可我心中已然多了一种选择。抬眼望去，田间绿意轻漾，远处青山连绵横斜，我不由得想起一千多年前孟浩然写下的诗句：故人具鸡黍，邀我至田家。绿树村边合，青山郭外斜。将眼前的春景，拍了9张照片，从小孩，到青山，到田野，到外婆的背影，到老屋的从前，朋友圈的点赞远超以往浮华的炫耀。

复盘从不是闭门自省的独行，亦是向内自愈、向外温暖的共鸣。人生最好的复盘，从不必高声言说，只需沉淀自我，以本心微光，悄然感染身边之人。

千百年前先民落笔《诗经》，不只是歌颂宏大风光，而是躬身田间复盘日常：采芑、采蒿、采薇，春耕秋收，家人相伴。生命最美的复盘，不应只是向外：一次错题，一次考试，一次争吵。它应向内，让那个浮躁、匆忙，焦虑的我，回归此刻，关注身边，把日常过成一首田园诗，留下生命最动人的模样。

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