同升筑梦，湖韵飘香。

食以安为先，餐以暖为常。

新的一周已开始，

我校膳食团队精心筹备，

研发了营养均衡的美味食谱，

补充元气的同时还能满足味蕾，

让大家吃得健康又满足！

星期一（6月22日）

早餐

•粉面：红烧牛腩；原味肉丝；杂酱码；辣椒炒肉

•包点：鲜肉包；莲蓉包；馒头；葱卷；紫薯发糕；玉米

•烤饼：酱香饼；甜饼；鸟巢饼；太阳饼；鲜肉饼；鸡蛋软饼；川香鸡柳；肉夹馍；煎饼果子；辣椒炒肉卷；蝴蝶腿；茶盐蛋；梅菜扣肉饼；★南昌拌粉；★京酱肉丝卷

•西点：汉堡；鸡肉卷；年糕套餐；五香鸭腿；鸡米花；香芋派；地瓜丸

•汤粥：绿豆汤；白粥；八宝粥；黑米粥；学生奶；豆奶

中餐

•选餐：土豆烧牛腩；【红油鸡腿】；武冈香干炒肉；外婆菜炒蛋；【豆角炒肉丝】；【清炒芽白苗】；玉米骨头汤

•粉面：手工鸡蛋面（排骨码；红烧肉码；煎蛋）

•特色餐：小碗蒸菜：醋蒸鸡

•烤饼：酱香饼；甜饼；鸟巢饼；太阳饼；鲜肉饼；鸡蛋软饼；川香鸡柳；肉夹馍；煎饼果子；爆汁鸡肉卷；蝴蝶腿；茶盐蛋；梅菜扣肉饼；★南昌拌粉；★京酱肉丝卷

晚餐

•选餐：香酥鸡柳】；豉香小炒肉；珍珠肉丸；凤尾菌炒肉；【清炒矮脚白】；萝卜肉片汤

•盖码饭：香干瘦肉条套餐；小炒牛蛙套餐

•特色小吃：冰凉粉；肉酱拌面；八宝粥；馄饨；水饺

•西点：汉堡；鸡肉卷；烤翅；薯条；年糕套餐；鸡米花；无骨鸡；中式鸡腿；黑金鸡块；蝴蝶虾；开心大鸡排

星期二（6月23日）

早餐

•粉面：辣椒炒肉；酸豆角炒肉；云耳肉丝；西红柿炒蛋

•包点：酸菜肉包；核桃包；银丝卷；蒸饺；大油条；韭菜盒子

•烤饼：酱香饼；甜饼；鸟巢饼；太阳饼；鲜肉饼；鸡蛋软饼；川香鸡柳；肉夹馍；煎饼果子；辣椒炒肉卷；蝴蝶腿；茶盐蛋；梅菜扣肉饼；★南昌拌粉；★京酱肉丝卷

•西点：汉堡；鸡肉卷；年糕套餐；五香鸭腿；鸡米花；香芋派；地瓜丸

•汤粥：绿豆汤；白粥；八宝粥；黑米粥；学生奶；豆奶

中餐

•选餐：【花生米烧猪脚】；仔姜炒鸡；千页豆腐炒肉、莴笋片炒肉；地三鲜；【清炒生菜】；海带骨头汤

•粉面：手工鸡蛋面（芹菜牛肉码；红烧肉码；虎皮蛋）

•特色餐：小碗蒸菜：干豆角蒸肉

•烤饼：酱香饼；甜饼；鸟巢饼；太阳饼；鲜肉饼；鸡蛋软饼；川香鸡柳；肉夹馍；煎饼果子；辣椒炒肉卷；蝴蝶腿；茶盐蛋；梅菜扣肉饼；★南昌拌粉；★京酱肉丝卷

晚餐

•选餐：茶香鹅；藕片炒肉；【妙脆翅根】；剁椒蒸鱼块；【清炒齐心白】；西红柿蛋汤

•盖码饭：沙姜鸡套餐；青椒回锅肉套餐

•特色小吃：冰凉粉；肉酱拌面；八宝粥；馄饨；水饺

•西点：汉堡；鸡肉卷；烤翅；薯条；年糕套餐；鸡米花；无骨鸡；中式鸡腿；黑金鸡块；蝴蝶虾；开心大鸡排；香辣鸡腿

星期三（6月24日）

早餐

•粉面：红烧牛腩；鸡蛋肉丝；酸菜鱼片；小炒鸡丁

•包点：榨菜包；鲜肉包；烧麦；双皮奶；芝麻球；紫薯馒头

•烤饼：酱香饼；甜饼；鸟巢饼；太阳饼；鲜肉饼；鸡蛋软饼；川香鸡柳；肉夹馍；煎饼果子；辣椒炒肉卷；蝴蝶腿；茶盐蛋；梅菜扣肉饼；★南昌拌粉；★京酱肉丝卷

•西点：汉堡；鸡肉卷；年糕套餐；五香鸭腿；鸡米花；香芋派；地瓜丸

•汤粥：绿豆汤；白粥；八宝粥；黑米粥；学生奶；豆奶

中餐

•选餐：孜然牛肉；★豆泡烧鸭；【香辣鸡排】；豉香小炒肉；【肉泥蒸蛋】；【清炒油麦菜】；冬瓜骨头汤

•粉面：手工鸡蛋面（牛肉码；辣椒炒肉码；煎蛋）

•特色餐：小碗蒸菜：豆辣蒸排骨

•烤饼：酱香饼；甜饼；鸟巢饼；太阳饼；鲜肉饼；鸡蛋软饼；川香鸡柳；肉夹馍；煎饼果子；辣椒炒肉卷；蝴蝶腿；茶盐蛋；梅菜扣肉饼；★南昌拌粉；★京酱肉丝卷

晚餐

•选餐：老坛酸菜鸡；青椒焖带鱼；花菜炒肉；长豆角炒茄子；【清炒芽白苗】；紫菜蛋汤

•盖码饭：青椒回锅肉套餐；肉丝炒蛋套餐

•特色小吃：冰凉粉；肉酱拌面；八宝粥；馄饨；水饺

•西点：汉堡；鸡肉卷；烤翅；薯条；年糕套餐；鸡米花；无骨鸡；中式鸡腿；黑金鸡块；蝴蝶虾；开心大鸡排

星期四（6月25日）

早餐

•粉面：辣椒炒肉；酸豆角炒肉；云耳肉丝；西红柿炒蛋

•包点：鲜肉包；梅菜糖包；蒸饺；紫薯发糕；地瓜丸；玉米

•烤饼：酱香饼；甜饼；鸟巢饼；太阳饼；鲜肉饼；鸡蛋软饼；川香鸡柳；肉夹馍；煎饼果子；辣椒炒肉卷；蝴蝶腿；茶盐蛋；梅菜扣肉饼；★南昌拌粉；★京酱肉丝卷

•西点：汉堡；鸡肉卷；年糕套餐；五香鸭腿；鸡米花；香芋派；地瓜丸

•汤粥：绿豆汤；白粥；八宝粥；黑米粥；学生奶；豆奶

中餐

•选餐：【土豆烧排骨】；爆炒鸡肉丝；【孜然鸭翅根】；【红烧蛋饺】；冬瓜肉泥；【水煮红苋菜】；萝卜骨头汤

•粉面：手工鸡蛋面（酸菜蒸肉码；红烧排骨码；虎皮蛋）

•特色餐：小碗蒸菜：黄豆蒸猪脚

•烤饼：酱香饼；甜饼；鸟巢饼；太阳饼；鲜肉饼；鸡蛋软饼；川香鸡柳；肉夹馍；煎饼果子；辣椒炒肉卷；蝴蝶腿；茶盐蛋；梅菜扣肉饼；★南昌拌粉；★京酱肉丝卷

晚餐

•选餐：★口味牛杂；青椒炒仔鸡；【玉米粒炒肉】；西红柿炒蛋；【清炒齐心白】；海带肉片汤

•盖码饭：螺丝椒炒肉套餐；花石香干炒肉套餐

•特色小吃：冰凉粉；肉酱拌面；八宝粥；馄饨；水饺

•西点：汉堡；鸡肉卷；烤翅；薯条；年糕套餐；鸡米花；无骨鸡；中式鸡腿；黑金鸡块；蝴蝶虾；开心大鸡排；香辣鸡腿（当日供应）

星期五（6月26日）

早餐

•粉面：红烧牛腩；原味肉丝；杂酱码；榨菜肉丝

•包点：酸菜包；流沙包；烧麦；鸡蛋；荞麦卷；玉米

•烤饼：酱香饼；甜饼；鸟巢饼；太阳饼；鲜肉饼；鸡蛋软饼；川香鸡柳；肉夹馍；煎饼果子；辣椒炒肉卷；蝴蝶腿；茶盐蛋；梅菜扣肉饼；★南昌拌粉；★京酱肉丝卷

•西点：汉堡；鸡肉卷；年糕套餐；五香鸭腿；鸡米花；香芋派；地瓜丸

•汤粥：绿豆汤；白粥；八宝粥；黑米粥；学生奶；豆奶

中餐

•选餐：芹菜炒牛肉；【椒盐排骨】；豉香小炒肉；红萝卜炒肉；香干炒肉；【清炒生菜】；酸菜豆腐汤

•粉面：手工鸡蛋面（爆炒牛肉丝码；辣椒炒肉码；煎蛋）

•特色餐：小碗蒸菜：梅菜五花肉

•烤饼：酱香饼；甜饼；鸟巢饼；太阳饼；鲜肉饼；鸡蛋软饼；川香鸡柳；肉夹馍；煎饼果子；辣椒炒肉卷；蝴蝶腿；茶盐蛋；梅菜扣肉饼；★南昌拌粉；★京酱肉丝卷

晚餐

•选餐：【云耳烧鸡】；糖醋里脊肉；【猪肉炖粉条】；韭黄韭菜炒蛋；【清炒菜心苗】；玉米骨头汤

•盖码饭：梅菜蒸猪脚套餐；韭花瘦肉条套餐

•特色小吃：冰凉粉；肉酱拌面；八宝粥；馄饨；水饺

•西点：汉堡；鸡肉卷；烤翅；薯条；年糕套餐；鸡米花；无骨鸡；中式鸡腿；黑金鸡块；蝴蝶虾；开心大鸡排

星期六（6月27日）

早餐

•粉面：辣椒炒肉；鸡蛋肉丝；酸菜鱼片；小炒鸡丁

•包点：鲜肉包；榨菜包；银丝卷；蒸饺；大油条；韭菜盒子

•烤饼：酱香饼；甜饼；鸟巢饼；太阳饼；鲜肉饼；鸡蛋软饼；川香鸡柳；肉夹馍；煎饼果子；辣椒炒肉卷；蝴蝶腿；茶盐蛋；梅菜扣肉饼；★南昌拌粉；★京酱肉丝卷

•汤粥：学生奶；豆奶

中餐

•选餐：糯米蒸排骨；啤酒鸭；大红椒炒肉；【土豆丝炒肉】；鲜辣鸡杂；【清炒油麦菜】；粉丝肉泥汤

•粉面：手工鸡蛋面（排骨码；鸡肉丝码；煎蛋）

•特色餐：小份汤：肉饼汤

•烤饼：酱香饼；甜饼；鸟巢饼；太阳饼；鲜肉饼；鸡蛋软饼；川香鸡柳；肉夹馍；煎饼果子；辣椒炒肉卷；蝴蝶腿；茶盐蛋；梅菜扣肉饼；★南昌拌粉；★京酱肉丝卷

晚餐

•选餐：豉香小炒肉；茄子豆角炒肉；酸辣鸡杂；【清炒矮脚白】；紫菜蛋汤

星期日（6月28日）

早餐

•粉面：红烧牛腩；酸豆角炒肉；蒜子红烧肉；酸辣鸡杂

•包点：鲜肉包；玉米；馒头；鸡蛋；莲蓉包；蒸饺

•烤饼：酱香饼；甜饼；鸟巢饼；太阳饼；鲜肉饼；鸡蛋软饼；川香鸡柳；肉夹馍；煎饼果子；辣椒炒肉卷；蝴蝶腿；茶盐蛋；梅菜扣肉饼；★南昌拌粉；★京酱肉丝卷

•汤粥：学生奶；豆奶

中餐

•选餐：【腐竹红烧肉】；花菜炒肉；碎椒炒蛋；【清炒芽白苗】；冬瓜肉片汤

•烤饼：酱香饼；甜饼；鸟巢饼；太阳饼；鲜肉饼；鸡蛋软饼；川香鸡柳；肉夹馍；煎饼果子；辣椒炒肉卷；蝴蝶腿；茶盐蛋；梅菜扣肉饼；★南昌拌粉；★京酱肉丝卷

晚餐

•选餐：口味凤爪；豆笋西芹炒肉丝；【原味鸡饼】；【清炒齐心白】；海带肉片汤

•盖码饭：麻辣鸡丁套餐

•西点：汉堡；鸡肉卷；年糕套餐；五香鸭腿；鸡米花；香芋派；地瓜丸

•特色小吃：肉酱拌面；馄饨；水饺

备注：1、带【  】为无辣菜品；

         2、带★为近期新菜品。

END

来源：服务中心

文字/图片：熊波

编辑：杨   啸

           一审：徐   科  孔欢欢

           二审：王治宇  余   微

三审：姚丽君