今天7月22日。
距离8月31日正式上课，只剩40天。
但别以为还能歇着。
真正的战斗，下周就打响！
雅礼、长郡、一中、附中……
长沙各大名校的分班考和军训时间，基本都定了。
有的学校就在8月初，留给孩子复习的时间，真的不多了。
我们连夜梳理了2026-2027学年长沙新高一分班考&军训汇总。
全是干货，建议直接收藏，或者转给家里的高一新生。
🚨 第一梯队：四大名校（雅礼、长郡、一中、附中）
这几所学校是长沙高中的"天花板"，竞争最激烈，考试也最早。
雅礼中学（东塘/光达校区）
考试时间： 8月8日（已过，请确认是否补考或后续安排）
考试科目： 语数英（物化合卷）
特别提醒： 雅礼的"物化合卷"是特色，不是简单的拼盘，而是考察综合思维。别只盯着单科，要练跨学科解题能力。
长沙市一中（清水塘/科学城校区）
考试时间： 8月13日
考试科目： 语数英物化
特别提醒： 五科全考，覆盖面极广。这时候最怕偏科，哪怕一科拉胯，总排名都可能掉队。
师大附中（桃子湖/大泽湖校区）
考试时间： 8月21日
考试科目： 语数英物
特别提醒： 这一天是"考试高峰期"，要注意心态调节。科目组合比较常规，但物理依然是拉分关键。
长郡中学（南门口/奥体城校区）
考试时间： 待发布（密切关注官网）
特别提醒： 长郡的考试安排一向比较神秘，建议家长每天刷一次官网，别错过通知。
⏳ 第二梯队：五小名校（麓山、南雅、周南、明德、实验）
这几所学校虽然排在第二梯队，但实力同样强劲，而且考试时间非常集中，属于"连轴转"模式。
麓山国际实验学校
考试时间： 8月15日下午 - 16日上午
考试科目： 语文、英语、物理
特别提醒： 节奏非常快，半天加一上午就要考完三科。对体力和专注力要求极高，建议提前按这个时间点模拟一次。
明德中学
考试时间： 8月14日
考点变化： 注意！不在本校！ 因校舍施工，考点设在天心区实验小学。
特别提醒： 考前务必踩点！别因为跑错考场影响心态。科目是语数英物，物理是重头戏。
南雅中学（含东校）
考试时间： 8月21日
考试科目： 语数英物
特别提醒： 和附中同一天考试，考生人数多，交通压力大，建议提前规划路线。
周南中学
考试时间： 8月19日
考试科目： 语数英物
特别提醒： 四科连考，体能和脑力双重考验。
长沙市实验中学
考试时间： 8月21日
考试科目： 语数英物
特别提醒： 同样是8月21日，这一天长沙的高一新生都在赶考，家长要做好后勤保障。
💡 最后说几句掏心窝的话
千万别"裸考"。 分班考是为了让老师了解中考同类分数孩子的真实水平，所以难度会高于中考难度。暑假不刷题，开学两行泪。
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军训也是"隐形考试"。 很多学校的分班考和军训无缝衔接，考完试马上晒太阳，孩子体力消耗极大，家长记得准备好防晒和解暑用品。
信息差就是分数差。 文章里的时间都是最新的，但政策随时可能变，建议家长每周刷新一次学校官网。
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祝大家的孩子都能进重点班！
