守护“她”力量 芳香润身心 —— 长沙市妇女儿童活动中心举办女性健康公益沙龙
为更好关爱女性身心健康,助力现代女性在事业与生活中寻找平衡、释放压力,1月8日,长沙市妇女儿童活动中心与长沙市健康管理学会联合举办“守护‘她’力量”芳香疗法公益沙龙,吸引了包括单亲妈妈、多孩宝妈等众多女性朋友参与体验。
活动现场分为三个环节,逐步引导参与者走进芳香疗愈的世界。在芳香科普课堂中,专业芳疗师以生动易懂的方式,讲解精油的科学原理与情绪调节功能,揭开香气背后的身心密码;实用技能教学环节,大家跟随导师学习肩颈按摩与香薰调配,手法轻柔、香气袅袅,不少人在互动中笑声盈盈,现场氛围温馨融洽;最后的沉浸式疗愈体验,则在柔光与自然香气中展开,参与者闭目静神,完成一场短暂而深度的身心放松。
“平时工作家庭两头忙,很少有时间这样静下来关注自己”,一位参与女士分享道,“今天不仅学会了几个调理小技巧,更觉得心情舒展了许多。”活动旨在为女性提供一个暂停、充电的“第三空间”,在专业引导下学习自我关怀,积蓄向前奔跑的温柔力量。
长沙市妇女儿童活动中心将继续围绕女性全面成长,开展系列公益支持活动,从心出发、务实服务,陪伴更多女性在各自舞台上从容绽放、光彩照人。